4 Необычных и Полезных Смузи (без сахара и подсластителей) | 1 часть

Открываю сезон смузи! Немного я запоздала. Но лучше поздно, чем никогда. Ведь так? :) Сегодня будет 4 полезных, освежющих смузи, настоящих иммунобустера на все случаи жизни: и жажду уталить, и витаминами зарядиться. У меня очень много любимых смузи, поэтому видео я разделила на 2 части, чтобы поделиться с вами всеми своими фаворитами.

И в одном из последующих видео обязательно покажу идеальные смузи для завтраков.

Всем хорошего настроения и аппетита ☀️

_________________________________________________________
Также рекомендую посмотреть:

4 полезных смузи (2 часть) - https://youtu.be/ttDwzKKhMPU
Полезное Мороженое (без сахара, без сливок) - https://youtu.be/urXlJFRwMd0
Живой десерт без выпечки - https://youtu.be/WqD49EcWF80
Домашняя Гранола - https://youtu.be/nUvzWwyaQgo
Шоколадная гранола (без сахара и масла) - https://youtu.be/Vi6cT6VQdGw
Ягодный Чиа джем без сахара - https://youtu.be/6hzQ9i4Hslw
Яблочно-миндальный пирог без сахара (3 ингредиента)- https://youtu.be/qIsiZapacLE
Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока) - https://youtu.be/_1QJaVHRJo0
Домашняя Нутелла - https://youtu.be/suPDwxWat54
3 вида ореховых паст - https://youtu.be/fdGliGxZ-YY
Полезные конфеты Без сахара (простой рецепт) - https://youtu.be/0DtMtm1bia8
_________________________________________________________
Мои соцсети:
Instagram GuD&FOOD: https://www.instagram.com/gudandfood/
Instagram Личный (творчество и Кембридж): https://www.instagram.com/guzel_polo/

fb: https://www.facebook.com/gudandfood/
VK - https://vk.com/gudandfood

email: gudandfood@gmail.com
_______________________________________________________
Вы можете получить скидку 5% на iherb.com по моему промокоду - POL7371
_______________________________________________________
Ингредиенты:

"Оранжевое манго"
- 1/2 замороженного банана
- 1/2 свежего манго
- свежий апельсин 1шт.
- кокосовое молоко (или вода) 200мл

"Зелёное наслаждение"
- 1 зеленое маленькое яблоко (у меня сорт Гренни Смит)
- 1 киви
- горсть листьев шпината
- замороженный ананас 90гр
- сбрызнуть соком лайма
- холодная вода или кокосовая вода 250 мл

"Ягодно-овощной фестиваль"
- замороженная малина 55гр
- замороженный цукини 30гр
- свежий апельсин 1 шт
- 1/2 или 1/4 очень маленькой свеклы (свежая или вареная)
- свежая клубника 40гр
-кокосовое молоко 250мл (можно попробовать заменить питьевым йогуртом)

"Розовый фламинго"
- 1/2 свежего апельсина
- 1 свежий банан
- свежая клубника 40гр
- замороженный ананас 90гр
-вода 250мл
🌿Guzel P.
G&F

#смузи #полезныесмузи #ппсмузи #смузипп #смузискиви

Видео 4 Необычных и Полезных Смузи (без сахара и подсластителей) | 1 часть канала GuD & FOOD