Уроки тенниса для детей. До турнира за 4 урока, Tennis 10S - Урок 4 TENNIS SECRETS
Меня зовут Karina Ward, и сегодня я покажу вам четвертый урок, который я провожу с детьми, только начинающими играть в теннис. Поехали!
Упражнение один.
Мы проводим разминку, сегодня у нас облачный, прохладный день, поэтому, чтобы повеселиться, мы играем в игру «Line Tag», и я даю каждому ребенку возможность бросать мячи.
Второе упражнение.
Мы разминаем наши удары с лета, разрабатывая зрительно-моторную координацию. Я также даю каждому ребенку возможность набрасывать мячи, выполнять удары и ловить мячи.
Третье упражнение.
Мы разогреваем наши форхенды и бэкхенды. Я всегда включаю в данное упражнение движения и выполнение ударов со всех точек корта. Я кладу конусы, а дети сначала выполняют форхенды через весь корт, а затем бэкхенды через весь корт. После этого они выполняют по четыре удара – форхенд, бэкхенд, форхенд, бэкхенд, чтобы привыкнуть к смене направления и хватки при ударе по мячу.
Четвертое упражнение.
Мы обмениваемся ударами. Дети стоят на одной стороне корта, обмениваясь со мной ударами. Цель – двадцать последовательных ударов.
Хорошие новости – сегодня у нас получилось достичь этой цифры. Мы выполняем это упражнение, чтобы подготовиться к предстоящему турниру.
Пятое упражнение.
Здесь я выполняю подачу, направляя мяч на детей и объясняя, что при приеме надо стоять на правой части корта или в первом квадрате, после надо выполнить прием и вернуться в центр.
Потом мы разыгрываем второй мяч, когда они стоят на левой части корта или во втором квадрате, принимают и опять возвращаются в центр.
Это новая схема для детей – начинать не из центра, а около коридоров, поэтому я кладу разметку для них, чтобы они знали, где стоять во время приема и куда возвращаться после него.
Шестое упражнение.
Здесь дети выполняют подачу или прием, после разыгрывая мяч друг с другом. мы также не забываем про первый квадрат, правую сторону корта, и про второй квадрат, левую сторону корта. Дети должны выполнить несколько подач и попасть в корт, попытаться выполнить прием и разыграть очко. Хотя это и новая для них схема, мы медленно подготавливаем их к турниру.
Седьмое упражнение.
Сегодня дети выполнили много ударов, и мы закончим нашу тренировку серией челночного бега. Я использую мячи и две ракетки, говоря детям бежать туда-обратно, перемещая мячи с одной ракетки на другую, как можно быстрее.
Наша цель – это соревноваться самим с собой и показать лучшее время на следующей тренировке. Спасибо вам большое, что присоединились к нам на Секретах большого тенниса.
Я надеюсь, что вы ждете наш большой турнир, который состоится через несколько недель.
https://www.youtube.com/c/TennisSecrets
https://www.facebook.com/TennisSecrets.ru
https://www.instagram.com/tennissecrets.ru
https://vk.com/tennissecrets
https://t.me/TennisSecrets
#tennis
#теннис
#tennissecrets
#secretstennis
#секретытенниса
#урокитенниса
#tenniskids
#урокитеннисадлядетей
#теннисдети
#теннисдлядетей
#tennislesson
#теннисбольшой
#большойтеннис
#tennis10s
#теннис10s
#tennisfun
#tenniscoaching
#ОФПтеннис
#Тренировкатеннисиста
#какигратьвтеннис
#теннисмосква
#tennisplayers
#tennisplayer
#tennisacademy
#tennisvideo
#tennislife
#tennissecret
#secrettennis
#emelyanovtv
Видео Уроки тенниса для детей. До турнира за 4 урока, Tennis 10S - Урок 4 TENNIS SECRETS канала СЕКРЕТЫ ТЕННИСА
Упражнение один.
Мы проводим разминку, сегодня у нас облачный, прохладный день, поэтому, чтобы повеселиться, мы играем в игру «Line Tag», и я даю каждому ребенку возможность бросать мячи.
Второе упражнение.
Мы разминаем наши удары с лета, разрабатывая зрительно-моторную координацию. Я также даю каждому ребенку возможность набрасывать мячи, выполнять удары и ловить мячи.
Третье упражнение.
Мы разогреваем наши форхенды и бэкхенды. Я всегда включаю в данное упражнение движения и выполнение ударов со всех точек корта. Я кладу конусы, а дети сначала выполняют форхенды через весь корт, а затем бэкхенды через весь корт. После этого они выполняют по четыре удара – форхенд, бэкхенд, форхенд, бэкхенд, чтобы привыкнуть к смене направления и хватки при ударе по мячу.
Четвертое упражнение.
Мы обмениваемся ударами. Дети стоят на одной стороне корта, обмениваясь со мной ударами. Цель – двадцать последовательных ударов.
Хорошие новости – сегодня у нас получилось достичь этой цифры. Мы выполняем это упражнение, чтобы подготовиться к предстоящему турниру.
Пятое упражнение.
Здесь я выполняю подачу, направляя мяч на детей и объясняя, что при приеме надо стоять на правой части корта или в первом квадрате, после надо выполнить прием и вернуться в центр.
Потом мы разыгрываем второй мяч, когда они стоят на левой части корта или во втором квадрате, принимают и опять возвращаются в центр.
Это новая схема для детей – начинать не из центра, а около коридоров, поэтому я кладу разметку для них, чтобы они знали, где стоять во время приема и куда возвращаться после него.
Шестое упражнение.
Здесь дети выполняют подачу или прием, после разыгрывая мяч друг с другом. мы также не забываем про первый квадрат, правую сторону корта, и про второй квадрат, левую сторону корта. Дети должны выполнить несколько подач и попасть в корт, попытаться выполнить прием и разыграть очко. Хотя это и новая для них схема, мы медленно подготавливаем их к турниру.
Седьмое упражнение.
Сегодня дети выполнили много ударов, и мы закончим нашу тренировку серией челночного бега. Я использую мячи и две ракетки, говоря детям бежать туда-обратно, перемещая мячи с одной ракетки на другую, как можно быстрее.
Наша цель – это соревноваться самим с собой и показать лучшее время на следующей тренировке. Спасибо вам большое, что присоединились к нам на Секретах большого тенниса.
Я надеюсь, что вы ждете наш большой турнир, который состоится через несколько недель.
https://www.youtube.com/c/TennisSecrets
https://www.facebook.com/TennisSecrets.ru
https://www.instagram.com/tennissecrets.ru
https://vk.com/tennissecrets
https://t.me/TennisSecrets
#tennis
#теннис
#tennissecrets
#secretstennis
#секретытенниса
#урокитенниса
#tenniskids
#урокитеннисадлядетей
#теннисдети
#теннисдлядетей
#tennislesson
#теннисбольшой
#большойтеннис
#tennis10s
#теннис10s
#tennisfun
#tenniscoaching
#ОФПтеннис
#Тренировкатеннисиста
#какигратьвтеннис
#теннисмосква
#tennisplayers
#tennisplayer
#tennisacademy
#tennisvideo
#tennislife
#tennissecret
#secrettennis
#emelyanovtv
Видео Уроки тенниса для детей. До турнира за 4 урока, Tennis 10S - Урок 4 TENNIS SECRETS канала СЕКРЕТЫ ТЕННИСА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Турниры для детей, плюсы тенниса, основные принципы 10СПочему проще договориться с ПУШКОЙ, и тренеровка концентрации компьютерной игройTennisBook.ru - Книга по теннису, Как тренировать детские группы 4-5, 6-7, 8-9 лет?Второй урок. Первая тренировка на теннисном корте. Greece ThessalonikiНастольная книга тренера по теннису. TennisBook.ruТретий урок. Первая тренировка на теннисном корте. Greece ThessalonikiПланы уроков по теннису для детейЗачем играть в теннис - СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСАСтройка Tennis.ru 18.000м2Болят колени?. Комплекс упражнений для коленей СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСАУдар над головой - smash (смэш)Как отработать свечкуЗачем нужно учить ребенка теннису СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСАПервый урок для детей 4-5 лет. Программа Tennis10S. Секреты тенниса.Книга по теннису, Презентация! Как тренировать детские группы 4-5, 6-7, 8-9 лет?Упражнения для шеи Урок 9 СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСАСтенка теннисиста. Игра со стенкой. Школа тенниса. Урок тенниса. Секреты большого теннисаУдар над головой - smash (смэш)Тактика игры профессионал + любитель)Как научить ребёнка играть в теннис. Теннис 10s, оранжевые мячи.Удар справа и другие нюансы тенниса. Tennis Secrets