Qué hacer después del deporte para recuperarse más rápido y mejor
Conviértete en miembro de este canal para apoyarnos y disfrutar de ventajas:
https://www.youtube.com/channel/UC6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ/join
Si eres deportista te interesará saber qué puedes hacer para recuperarte mejor después de hacer deporte y además conseguir que esta recuperación sea mejor.
Puedes ver mucho más aquí:
MAS FISIOTERAPIA DEPORTIVA
https://www.youtube.com/watch?v=XYH6Mki3rVo&list=PL9EFHeQqoLmu3p-uMnxyTGiuyOOHIgfLH
Puedes ver mucho más aquí:
MAS EJERCICIOS:
https://www.youtube.com/watch?v=yy_NE7qJgSs&list=PL9EFHeQqoLmsp9ynCYZTUvj_WK1OxURbF
MAS ESTIRAMIENTOS:
https://www.youtube.com/watch?v=MZ0m8rc1oRM&list=PL9EFHeQqoLmt4WtWrJCUS0An56laAFswU
MAS EXPLICACIONES:
https://www.youtube.com/watch?v=yy_NE7qJgSs&list=PL9EFHeQqoLmtN1mRq9TJvAH35ZUR91TdG
MAS FORTALECIMIENTO:
https://www.youtube.com/watch?v=yy_NE7qJgSs&list=PL9EFHeQqoLmsY2f56TxTay7EkU8oSwti4
MAS HIPOPRESIVOS
https://www.youtube.com/watch?v=dUqRrsa2hyM&list=PL9EFHeQqoLmuz9B1Q0GVZ7_ymnogvc-IQ
Видео Qué hacer después del deporte para recuperarse más rápido y mejor канала FisioOnline
https://www.youtube.com/channel/UC6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ/join
Si eres deportista te interesará saber qué puedes hacer para recuperarte mejor después de hacer deporte y además conseguir que esta recuperación sea mejor.
Puedes ver mucho más aquí:
MAS FISIOTERAPIA DEPORTIVA
https://www.youtube.com/watch?v=XYH6Mki3rVo&list=PL9EFHeQqoLmu3p-uMnxyTGiuyOOHIgfLH
Puedes ver mucho más aquí:
MAS EJERCICIOS:
https://www.youtube.com/watch?v=yy_NE7qJgSs&list=PL9EFHeQqoLmsp9ynCYZTUvj_WK1OxURbF
MAS ESTIRAMIENTOS:
https://www.youtube.com/watch?v=MZ0m8rc1oRM&list=PL9EFHeQqoLmt4WtWrJCUS0An56laAFswU
MAS EXPLICACIONES:
https://www.youtube.com/watch?v=yy_NE7qJgSs&list=PL9EFHeQqoLmtN1mRq9TJvAH35ZUR91TdG
MAS FORTALECIMIENTO:
https://www.youtube.com/watch?v=yy_NE7qJgSs&list=PL9EFHeQqoLmsY2f56TxTay7EkU8oSwti4
MAS HIPOPRESIVOS
https://www.youtube.com/watch?v=dUqRrsa2hyM&list=PL9EFHeQqoLmuz9B1Q0GVZ7_ymnogvc-IQ
Видео Qué hacer después del deporte para recuperarse más rápido y mejor канала FisioOnline
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Roturas de fibras o musculares - Qué son, cómo suceden y cómo se reparan6 Estiramientos para hacer después del deporte o actividad física.MÉTODOS de RECUPERACIÓN para MEJORAR TU RENDIMIENTO en FÚTBOLClase de yoga: Hatha Yoga para la recuperación deportistas (40 minutos)10 EJERCICIOS de MOVILIDAD para FUTBOLISTAS | Recuperación y activación | Álvaro MolinosEjercicios de propiocepción o propioceptivos de rodilla - Nivel intermedio - Reforzar la rodilla10 consejos que FUNCIONAN para el CANSANCIO o agotamiento físico y mental😨😨🏃♀️ Cómo correr adecuadamente - Gesto deportivo de la carrera¡Qué cansado estoy! - Hoy no salgo a hacer deporteEstiramientos de todo el cuerpo para después del entrenamientoAgujetas - Qué son y cómo prevenirlas o quitarlasAutomasajes y estiramientos para las contracturas y sobrecargas del cuádricepsEVITA estos 6 ERRORES si haces EJERCICIO en CASAFiebre. ¿Cuándo tomar o no medicación para bajarla?Ejercicios para Aliviar el DOLOR de la CIÁTICAAUMENTAR MASA MUSCULAR: HIPERTROFIA al LÍMITE ASÍRECUPERACIÓN MUSCULAR - Rutina de 8 ejercicios de 45'' recuperando 15''Ganar flexibilidad en las piernas - 10 ejercicios fundamentales¿Cómo CUIDAR la PIEL en VERANO?RECUPERACIÓN POST PARTIDO de FÚTBOL ⚽ Ejercicios, Protocolo, Nutrición.