TRY OUT HANIFAN YUDANI (JABAR) VS HELVIAN (DKI)
Try out antara tim pelatda pon DKI jakarta vs Jawa Barat di Bandung, sebagai uji coba menjelang pelaksanaan PON XX Papua. Hanifan Yudani dari Jawa Barat vs Helvian dari Pelatda 2 DKI Jakarta.
Видео TRY OUT HANIFAN YUDANI (JABAR) VS HELVIAN (DKI) канала PENCAK SILAT MANIAK
Видео TRY OUT HANIFAN YUDANI (JABAR) VS HELVIAN (DKI) канала PENCAK SILAT MANIAK
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Try Out kelas D, Timnas Kamboja (merah) VS Fadhil Pelatda DKI (biru)
Latihan meningkatkan skill teknik SAPUAN REBAH DEPAN
Try out kelas H, Timnas Kamboja (merah) vs Kistian P, Pelatda DKI Jakarta (biru)
PENYISIHAN GROUP KATEGORI GANDA PUTRA DARI DKI JAKARTA. PON XX PAPUA
How to improve pencak silat takedown technique (outside catch)
Try Out kelas B, Timnas Kamboja (merah) vs Melita, Pelatda DKI Jakarta (biru)
KOMBINASI LATIHAN KELINCAHAN LANGKAH DAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT
Anaerob training, tendangan dan guntingan dengan sasaran
PROSESI BUKA GELANGGANG CABOR PENCAK SILAT PON XX PAPUA
MEMAHAMI TAKTIK SERANGAN TIDAK LANGSUNG
memperkuat stamina dg latihan anaerob menggunakan sansak dilanjutkan dengan bantingan
LATIHAN PLYOMETRIK UNTUK PESILAT REMAJA
Pencak Silat Anerob Training. 20 detik x 10 set
Futsal kegiatan yg menyenangkan sebagai pemanasan sebelum latihan inti pencak silat
PEMATANGAN TEKNIK COUNTER GUNTING (guntingan bertahan)
latihan khusus hanya untuk ATLET ELIT (wajib tonton)🔥🔥🔥
BERLATIH TEKNIK GUNTINGAN (disertai gerakan slow motion)
LATIHAN SEDERHANA LANGKAH PENCAK SILAT UNTUK PRA REMAJA DAN REMAJA
ini dia latihan berat teknik bantingan, sampai atlet kehabisan tenaga💪💪💪
Pertarungan seru pesilat DKI Jakarta VS Lampung dalam POPNAS 2019 (babak 1)
MEMANFAATKAN TANGGA UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN FISIK PESILAT REMAJA