How to improve pencak silat takedown technique (outside catch)
Видео How to improve pencak silat takedown technique (outside catch) канала PENCAK SILAT MANIAK
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Try Out kelas D, Timnas Kamboja (merah) VS Fadhil Pelatda DKI (biru)
Try out kelas H, Timnas Kamboja (merah) vs Kistian P, Pelatda DKI Jakarta (biru)
PENYISIHAN GROUP KATEGORI GANDA PUTRA DARI DKI JAKARTA. PON XX PAPUA
STRENGHT TRAINING DENGAN BEBAN TUBUH SENDIRI BAGI REMAJA
Tryout kelas A pi, Suci W (pelatnas) vs Fitri (pelatda DKI)
Try Out kelas B, Timnas Kamboja (merah) vs Melita, Pelatda DKI Jakarta (biru)
KOMBINASI LATIHAN KELINCAHAN LANGKAH DAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT
Anaerob training, tendangan dan guntingan dengan sasaran
PROSESI BUKA GELANGGANG CABOR PENCAK SILAT PON XX PAPUA
MEMAHAMI TAKTIK SERANGAN TIDAK LANGSUNG
memperkuat stamina dg latihan anaerob menggunakan sansak dilanjutkan dengan bantingan
Metode drilling untuk meningkatkan kualitas tendangan dan tangkapan
LATIHAN PLYOMETRIK UNTUK PESILAT REMAJA
Pencak Silat Anerob Training. 20 detik x 10 set
Futsal kegiatan yg menyenangkan sebagai pemanasan sebelum latihan inti pencak silat
Dynamic Stretch sebagai latihan kelenturan, sekaligus warming up sebelum latihan inti pencak silat
PEMATANGAN TEKNIK COUNTER GUNTING (guntingan bertahan)
latihan khusus hanya untuk ATLET ELIT (wajib tonton)🔥🔥🔥
LATIHAN SEDERHANA LANGKAH PENCAK SILAT UNTUK PRA REMAJA DAN REMAJA
ini dia latihan berat teknik bantingan, sampai atlet kehabisan tenaga💪💪💪