Овощи с тофу и рисом#shorts

Нам понадобится:
Масло Гхи 1 ст.л.
Специя самбар масала 1 ч.л.
Морковь 65 гр.
Цветная капуста 300 гр.
Тофу 70 гр.
Брокколи 150 гр.
Соевый соус 50 мл.
Овощной бульон 150 мл.
Зелень 30 гр.
Рис басмати/жасмин 100 гр.
Вода 200 мл.
Соль
Масло оливковое для обжарки

* - Все специи и редкие ингредиенты смотрите на нашем сайте https://многоспеций.рф

Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
https://vk.com/anandacafe
https://www.instagram.com/um_eda_/

Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф
Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8

#МногоСпеций #УрокиМедитации_Еда

Видео Овощи с тофу и рисом#shorts канала Урокимедитации | Еда