неМНОГО САМБО : Выпуск #6 - Статодинамическая тренировка
Метод статодинамической тренировки — уникальное изобретение В.Н. Селуянова #prosportlab, именно он описал этот метод и обосновал механизмы тренирующего воздействия.
Эта уникальная методика нашла свое применение как у спортсменов, так и у любителей активного образа жизни.
В самбо, метод статодинамической тренировки начали использовать с 1996 года в группе спортивного совершенствования самбистов Российской государственной академии физической культуры в Москве, при полном научно-методическом сопровождении Виктора Николаевича Селуянова.
Эффективность этого метода экспериментально доказана на примере многих видов спорта, и в самбо в частности, и в этой связи с уверенностью можно сказать - метод статодинамической тренировки - лучшее средство для развития локальной выносливости и не только...
#самбо #спорт #жизнь
#nemnogosambo #немногосамбо
#статодинамика #статодинамическаятренировка #quasiisometrictraining
#проспортлаб #prosportlab #Селуянов #Selujanov #sambo #спортивнаяадаптология
Лаборатория спортивной адаптологии профессора В.Н. Селуянова @prosportlab
https://taplink.cc/prosportlab
Видео неМНОГО САМБО : Выпуск #6 - Статодинамическая тренировка канала neMNOGO SAMBO
Эта уникальная методика нашла свое применение как у спортсменов, так и у любителей активного образа жизни.
В самбо, метод статодинамической тренировки начали использовать с 1996 года в группе спортивного совершенствования самбистов Российской государственной академии физической культуры в Москве, при полном научно-методическом сопровождении Виктора Николаевича Селуянова.
Эффективность этого метода экспериментально доказана на примере многих видов спорта, и в самбо в частности, и в этой связи с уверенностью можно сказать - метод статодинамической тренировки - лучшее средство для развития локальной выносливости и не только...
#самбо #спорт #жизнь
#nemnogosambo #немногосамбо
#статодинамика #статодинамическаятренировка #quasiisometrictraining
#проспортлаб #prosportlab #Селуянов #Selujanov #sambo #спортивнаяадаптология
Лаборатория спортивной адаптологии профессора В.Н. Селуянова @prosportlab
https://taplink.cc/prosportlab
Видео неМНОГО САМБО : Выпуск #6 - Статодинамическая тренировка канала neMNOGO SAMBO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
неМНОГО САМБО : Выпуск #5 - Интервальная тренировкаСиловая стато динамикаСтатодинамика по Селуянову в действии.Тренировка бойцов ММА включает в себя отжимания и сгибание ногСТАТОДИНАМИКА. Упражнения на широчайшие мышцы спинынеМНОГО САМБО : Выпуск #4 - Анализ/Рабочая гипотеза/План подготовкинеМНОГО САМБО : Выпуск #12 - Выносливость (часть 1)неМНОГО САМБО : Выпуск #1СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на дельтовидные мышцынеМНОГО САМБО : Выпуск #10 - Пить или не питьнеМНОГО САМБО : Выпуск #2 - Техника безопасного паденияСтатодинамика.Путь к здоровью через гормоны без использования фармы.неМНОГО САМБО : Выпуск #8 - ВыводыСелуянов о мясе и результате тренировокнеМНОГО САМБО : Выпуск#20 - Форма самбонеМНОГО САМБО : выпуск #15 - Время встречи (начало)Статодинамика. Тренировка: НОГИ, ПЛЕЧИСТАТОДИНАМИКА. Упражнения на грудные мышцыКак составить программу тренировокИнтервальная тренировка 10x10 для развития выносливостиВажнейшие Упражнения Для Борьбы [Pride Team]