Лечебная физкультура для стопы
Рубрика «5 упражнений от Максима»
Сегодня хочу поделиться с вами любимыми упражнениями для увеличения амплитуды в голеностопном суставе. Их можно делать после различных травм и операций. Но не забывайте — прежде чем выполнять эти упражнения или какие-либо другие из интернета, стоит получить разрешение для начала реабилитации у своего доктора. Можете отправить ему ссылку на этот пост и узнать, нет ли у вас противопоказаний к занятиям.
Желаю всем успешной реабилитации. Помните, важно делать не много, а часто!
Пишите в комментариях, какие пять упражнений показать в следующий раз.
Видео Лечебная физкультура для стопы канала Максим Никитин
Сегодня хочу поделиться с вами любимыми упражнениями для увеличения амплитуды в голеностопном суставе. Их можно делать после различных травм и операций. Но не забывайте — прежде чем выполнять эти упражнения или какие-либо другие из интернета, стоит получить разрешение для начала реабилитации у своего доктора. Можете отправить ему ссылку на этот пост и узнать, нет ли у вас противопоказаний к занятиям.
Желаю всем успешной реабилитации. Помните, важно делать не много, а часто!
Пишите в комментариях, какие пять упражнений показать в следующий раз.
Видео Лечебная физкультура для стопы канала Максим Никитин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнения при плоскостопииВосстановление ходьбы после инсульта5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура домаВосстановление руки после инсультаПРЕВРАТИЛА СТАРЫЕ ШЛЁПАНЦЫ В МОДНУЮ ЛЕТНЮЮ ОБУВЬ!Плантарный фасциит. Что это такое? Как вылечить?Реабилитация после перелома бедра7 минут и вы бодры! Домашний комплекс упражнений ЛФК на стуле - отличные занятия для пожилых4 упражнения при вальгусной деформации5 упражнений для детской стопыРеабилитация чрезмыщелково перелома плечевой костиБоль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?Мышцы стопы3 основных причины болей в ногах. Почему болят ноги и стопы?5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯРеабилитация после операции. 🏊 Комплекс упражнений для эффективной реабилитации после операции. 12+Комплекс упражнений для людей старше 60 лет, находящихся в условиях самоизоляцииСамомассаж стопы | Как самому себе массировать стопы?Основные моменты в реабилитации ПКСВосстановление после инсульта, занятия с пациентом дома !