Что делать, чтобы просыпаться без боли в шее
Боль, скованность в шее и голове многих беспокоят по утрам. Причиной чаще всего является то напряжение, с которым мы ложимся спать. Возникающий мышечный спазм смещает позвонки, приводит к застою, развитию воспаления, прогрессированию остеохондроза. Чтобы этого не происходило, достаточно перед засыпанием просто расслабить шею и надплечья.
Видео Что делать, чтобы просыпаться без боли в шее канала ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ"
Видео Что делать, чтобы просыпаться без боли в шее канала ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ"
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 июня 2020 г. 21:54:29
00:04:59
Другие видео канала
Упражнения для шеиПодушка - несколько полезных правил при выборе и использовании.ХОЛКА - Комплекс 5/30 быстро решает проблему.Зная это, вы перестанете бояться ПАНИЧЕСКИХ АТАКЛучшее упражнение для лечения грушевидной мышцы.Онемение рукБоль и жжение в стопе. Неврома Мортона.Соль от 100 БолезнейКоронавирус. Четыре приема быстрого укрепления и восстановления легкихГрыжи шейного отдела. Пять приемов лечения.Три главных точки реанимации и долголетияКак помочь себе при опущении внутренних органовСуперМассаж против боли. Как освоить за 10 минут.Упражнения для восстановления АтлантаУпражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.Упражнения для восстановления зренияСПАЗМ ДИАФРАГМЫ. АРИТМИЯ, ОДЫШКА, ДЕПРЕССИЯ. Три приема лечения.Это бесплатное средство быстро избавит от геморрояУпражнения для рукУПРАЖНЕНИЯ от С-МА ЛЕСТНИЧНЫХ МЫШЦ.