Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы.

Упражнения от Спазма Подвздошно-поясничной мышцы. Спазм этой мышцы в 30% встречается при болях в Пояснице, в 40% при проблеме Тазобедренного Сустава. Часто он приводит к длительному безуспешному лечению указанных часто встречающихся состояний. Также он может маскироваться болью в животе и паховой области. Показан простой комплекс из трёх упражнений, позволяющий с успехом справляться с этой проблемой.
Вот комплекс от боли в пояснице https://youtu.be/nDBeXz3zOmM Здесь подробно об осанке https://youtu.be/jgXx0hT1mDs Это об упражнениях при грыжах и протрузиях шеи https://youtu.be/VEEnExR-dHI Грудного отдела https://youtu.be/wnDhFcskZ4I При артрозе плеча https://youtu.be/N6YHVQ2ik8w

Видео Упражнения от спазма подвздошно-поясничной мышцы. канала ГИМНАСТИКА МАКЕЕВА "ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ"