1€ Kartoffel Suppe | lecker und nur 150 Kalorien

Kartoffel Suppe für unter 1€ pro Portion 🤩

✅ Abspeichern und ausprobieren, perfekt zum Abnehmen UND satt essen!

Ich sag's euch wie es ist, zur Kartoffelsuppe muss bissl Maggi bei mir. Und jetzt sagt mal alle Saarländer, wieso macht ihr das überall drüber, was hat es damit auf sich 😂? Als ich das das letzte Mal gepostet habe gab es sehr viele Kommis die ich bei euch verorten konnte 🤭

Aber natürlich ginge auch Liebstöckel für den Maggi Geschmack.

Die Idee hab ich bei @byanjushka auf Insta gesehen (schaut da vorbei, ihre Version war sogar vegan 🤩🥰)

➡️ Wir brauchen
500g Kartoffeln
300g Karotten
130g Sellerie
250g Lauch
100ml Milch
500ml Gemüsebrühe
10g Petersilie
n.B. Salz, Pfeffer, Muskat

Ich hab nur etwa die Hälfte püriert, dann habt ihr ein paar Stückchen drin. Natürlich könnt ihr sie auch komplett mixen.
Das ganze ergibt einen riesigen Topf mit 4 Portionen. Ihr könnt euch das dann noch mit einem Wienerchen und etwas saurer Sahne upgraden - Passt locker von den Kalorien 🥰

➡️ Nährwerte (pro Portion, ohne Würstchen oder saure Sahne)
155 Kcal
2g Fett
28g KH
7g Protein

Eure Stef 🫶

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