Feta Pfannenbrot | Proteinreicher Snack

Dias Pfannenbrot ist super schnell gemacht, schmeckt einfach unglaublich lecker & hat zudem fast 30g Protein.

➡️ Zutaten für 2 Stück
90g Dinkelmehl
100g Skyr
1 Msp Salz und Backpulver
60g Tomate
30g Feta light
Petersilie
5ml Öl zum Anbraten

Das Mehl mit Skyr und dem Backpulver vermengen & zu einem Teig ausrollen. Die Tomate, den Feta & die Petersilie klein schneiden und vermischen. Die Füllung auf den Teig geben und daraus kleine Päckchen formen. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Päckchen von beiden Seiten anbraten.

➡️ Nährwerte (für beide)
475 kcal
9g Fett
70g KH
28g Protein

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