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找出晚年幸福生活的秘密,歷時最長哈佛社會科學研究—人類「幸福感」;美國總統甘迺迪曾參與的研究 | 健康1+1 · 小影片

早在1938年,哈佛大學開始了一項人類「幸福感」(Happiness)研究,這是歷時最長的一個成人發展研究項目,總共追蹤了724個人,每一年研究團隊都會詢問研究對象的工作、生活、健康等狀況。後來這些人進入各行各業,有工人、律師、醫生,甚至有人當上了美國總統...J·F·肯尼迪。第4任主持人瓦爾丁格教授的幸福研究TED演講被廣爲傳播。哪些因素與晚年的幸福息息相關,這項研究列出7個我們能直接掌控的關鍵因素:不要酗酒,運動,閱讀還有?
Timeline: 哈佛85年研究,晚年幸福關鍵因素
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歷時最長哈佛社會科學研究,關於人類「幸福感」,找出晚年幸福生活的秘密;晚年幸福的七大秘訣

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17 апреля 2024 г. 18:00:17
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