Come PAN sin culpa, mira que FÁCIL. Sin HARINA P/DIABETES, KETO y Control de Paso|Cocina de Addy

#pansinharina #panketo #panconproteina #panparadiabetes #lowcarbbread

En mi búsqueda de recetas saludables y enriquecidas para comer rico y sano, encontré varias recetas para hacer Pan Sin harina, probé algunas y hoy les comparto el resultado de mis ajustes para hacer mi versión de PAN bajo en carbohidratos, libre de gluten, apto para personas con diabetes y para no subir de peso.
Es importante que sepan que a veces las recetas no salen a la primera, hay muchos factores que influyen desde el tipo de horno, algunos ingredientes y en repostería y panadería, hasta el tipo de clima donde vivimos puede hacer que algo cambie en la receta.
No te desanimes, hay que seguir intentando hasta dominar la receta, sobre todo cuando se trata de Pan.
Aquí les dejo los INGREDIENTES Y SUSTITUCIONES

AQUÍ PUEDES ENCONTRAR LA HARINA DE ALMENDRA Y COCO:
https://morama.mx/collections/todos/products/harina-para-hotcakes-keto

6 huevos
1 1/2 Taza de harina de almendra (También puedes usar 1 taza de harina de almendra y 1/2 taza de harina de coco)
1/4 de Tz de aceite de coco o 1/4 de taza de mantequilla (25 gramos)
1 taza o C/N de leche vegetal (yo usé leche de coco) puedes usar la de tu preferencia
1/4 de taza de semillas de linaza molida
1 cda de semilla de Chia
1/2 cdita de sal
1/2 cdita de hierbas aromáticas
1/4 cdita de polvo de hornear o levadura química
2 cdas de semillas de ajonjolí *opcional
3 cdas de nueces picadas
MOLDE: 25 CMS x 12 X 7.5 CMS / 9.8 X 4.7 X 2.9 inch
_____________________________________________________
Espero que les guste pero sobre todo les sirva. Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)

FACEBOOK: https://m.facebook.com/Cocina-de-Addy...
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/cocinadeaddy/
PAGINA WEB: https://www.addy.mx/
PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinadeaddy/boards/

Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana.
Saludos a tod@s y bendiciones.
Addy

Видео Come PAN sin culpa, mira que FÁCIL. Sin HARINA P/DIABETES, KETO y Control de Paso|Cocina de Addy канала Cocina de Addy