Чтобы убрать бока и подтянуть живот, делай ЭТО упражнение #талия #плоскийживот #упражнение

Сегодня я подготовила для вас упражнение для тонкой талии, которое станет отличной заменой скручиваниям. Это упражнение выполняется стоя и является наиболее эффективным упражнением для пресса.

Если вы давно хотите подтянуть бока и живот, сформировать красивую талию или привести мышцы живота в тонус, то выполняйте данное упражнение регулярно. В результате вы получите красивую талию и подтянутый живот.

✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#убратьживот #упражнениянапресс #пресс #похудение #стройность

Видео Чтобы убрать бока и подтянуть живот, делай ЭТО упражнение #талия #плоскийживот #упражнение канала Орлова Даша