Что такое осанка ❓ ГЛАВНОЕ, что необходимо для продления МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ ❗️

🔥 КУРС «ОСАНКА: ОТ МАКУШКИ ДО ПЯТ»:
https://shop.facepilates.ru/osankanew_reg?utm_source=youtube&utm_medium=osanka_ps

Регистрируйтесь по ссылке 👆, чтобы первыми получить самые выгодные условия для участия в курсе.

-------------------------------------
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 https://t.me/vasha_orlovadasha
💡 https://vk.com/vasha_orlova_dasha
💡 https://facepilates.ru/
💡 https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
💡 https://rutube.ru/channel/25022311/

-------------------------------------
Что такое осанка ❓ ГЛАВНОЕ, что необходимо для продления МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ❗️

Друзья, привет, в этом видео поговорим о том, без чего, в принципе, невозможно быть здоровым, молодым, красивым и бодрым. И да, это - наша осанка. Почему о важности осанки сейчас так много говорят специалисты различных направлений работы с телом? Да потому, что осанка - это ОСНОВА, база нашего с вами здоровья, на которой держится всё, начиная с ежедневного самочувствия и заканчивая активным долголетием!

👉🏻 Итак, сегодня расскажу/покажу:
- что из себя в общем представляет осанка;
- почему неверно понятие неправильной или правильной осанки;
- что такое оптимальная осанка;
- что такое мягкий скелет человека, из чего он состоит;
- как с возрастом меняются наши миофасции;
- как связаны наши мышцы, эмоции и осанка;
- про возможные пути избавления от блоков и хронического воспаления в теле;
- результаты моих учениц по улучшению осанки и подтяжки тела.

💎 На моем канале уже много записанных зарядок для ровной спины и избавления от сутулости. Обязательно стоит попробовать их, если вы еще не знакомы с моими упражнениями для улучшения осанки и выравнивания тела - https://bit.ly/3yGtBGc

❓ Поделитесь в комментариях, узнали что-то новое для себя? Занимаетесь ли вы своей осанкой? Остались ли у вас какие-то вопросы по строению осанки и ее роли в продлении молодости, красоты и здоровья?

-------------------------------------
Тайм-лайн:
00:00 - В этом видео
00:18 - Вступление
01:25 - Что такое осанка?
05:18 - Миофасции. Мягкий скелет человека
07:58 - Почему меняется состояние миофасций?
09:16 - Результаты учениц
09:40 - Миофасциальный релиз
11:05 - Связь мышц, эмоций и осанки
12:50 - Мышцы-стабилизаторы, мышцы кора
16:50 - Амортизация, ударная нагрузка на осанку
18:51 - Где находятся диафрагмы тела?
23:21 - Как избавляться от блоков в мышцах и в мыслях?
25:19 - Осанка - это про ВАШЕ здоровье!
27:03 - Заключение

-------------------------------------
🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

-------------------------------------
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@mail.ru

С заботой,
Ваша
Орлова Даша

-------------------------------------
#орловадаша #осанка #мфр #красиваяосанка
#сутулость #спина #упражнениядляосанки
#какисправитьосанку #упражнениявдомашнихусловиях
#упражнениядляспины #здоровье #красота

Возможно, вы искали:
осанка,правильная осанка,оптимальная осанка,правильная осанка и прямая спина,правильная осанка упражнения,как исправить осанку,как подтянуть тело,красивая осанка,тренировка для осанки,исправление осанки,как убрать сутулость,как выпрямить тело,как исправить сутулость,упражнения для осанки,как избавиться от сутулости,мышцы кора,косые мышцы живота,боковые мышцы пресса,спина,упражнения для спины,осанка упражнения,идеальная осанка,зарядка для осанки,зарядка для хорошей осанки,зарядка для ровной осанки,зарядка для правильной осанки,упражнения для осанки на работе,мфр,миофасциальный релиз,миофасциальный массаж,как выровнять спину,ровная осанка,упражнения для позвоночника,упражнения для спины дома,здоровая спина,молодость, красота, здоровье

Видео Что такое осанка ❓ ГЛАВНОЕ, что необходимо для продления МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ ❗️ канала Орлова Даша