Yoga Core_ Yoga Giảm Cân- Đốt Cháy Mỡ Toàn Thân.

Vẫn chuỗi bài quen thuộc. Kết hợp giữa Yoga và Pilates, nhưng bài tập này tập trung nhiều vào phần cơ cốt lõi, vào phần cơ chính của cơ thể. Hãy khởi động thật kĩ trước khi vào bài tập cả nhà nhé!
Mọi thắc mắc về bài tập, hãy để lại bên dưới phần bình luận, hoặc nhắn tin trực tiếp qua:
_Facebook: https://www.facebook.com/Luuthuong83
Nhạc: https://www.epidemicsound.com/

Видео Yoga Core_ Yoga Giảm Cân- Đốt Cháy Mỡ Toàn Thân. канала YOGA with LUU