Yoga Căng Giãn- Giảm Đau Lưng_ Ngày 6

Video căng giãn lưng dưới ngày 6, là sự kết hợp giữa căng giãn cơ lưng cùng các cơ thân dưới.
Mọi người có biết, cơ lưng và cơ gân kheo có kết nối với nhau không nè. Thế nên hôm nay mình tập kết hợp cả hai, để cơ thể được căng giãn toàn vẹn hơn nhé!
Mọi thắc mắc về bài tập hãy để lại bên dưới comment hoặc nhắn tin trực tiếp:
_Facebook: https://www.facebook.com/luu.luu.71/
_Instagram: luu.luu.71

Nguồn nhạc: https://www.epidemicsound.com/

Видео Yoga Căng Giãn- Giảm Đau Lưng_ Ngày 6 канала YOGA with LUU