RUTINA EXPLOSIVA Para Piernas enfocada en CUADRICEPS. Entrenamiento En Casa #169.
RUTINA EXPLOSIVA Para Piernas enfocada en CUADRICEPS. Entrenamiento En Casa #169.
SUSCRIBIRTE AQUÍ: @CUERPOS10 EN CASA
MI OTRO CANAL: @CUERPOS 10
CANAL DE MI ESPOSO: @CONCIENCIA10
CANAL DE MI HIJA: https://www.youtube.com/channel/UCxE6kUz10Jzsu5giCIEB2Pg
CANAL DE MI HIJO: https://www.youtube.com/channel/UCOqT0LdETSu-jvsVodyCGzw
LOS MEJORES VÍDEOS DE MI CANAL:
1. https://www.youtube.com/watch?v=eIrZbvQsnrQ&t=924s
2. https://www.youtube.com/watch?v=TR_wJ8sWKic&t=206s
3. https://www.youtube.com/watch?v=SsNrrBaWFek&t=1187s
4. https://www.youtube.com/watch?v=2Aa9mQM121M
5. https://www.youtube.com/watch?v=PdWydkdEt9Q
OTROS VÍDEOS INTERESANTES Y DE MI VIDA PERSONAL
1. APRENDE CÓMO ALIMENTARTE PARA TENER UN #CUERPO10
https://www.youtube.com/watch?v=fZsWuDjm-1g&t=30s
2. MI PRIMER VÍDEO EN YOUTUBE (CUANDO ESTABA EMBARAZADA)
https://www.youtube.com/watch?v=zM1641dyVwY&t=119s
3. RUTINA CON MIS 3 HIJOS:
https://www.youtube.com/watch?v=TavraIPolXE&t=243s
4. MI EXPERIENCIA COMPITIENDO EN BIKINI FITNESS.
https://www.youtube.com/watch?v=B2P5acDaGrY&t=83s
5. BATIDO PARA BAJAR DE PESO:
https://www.youtube.com/watch?v=6mE3Zys2Yos&t=7s
6. RECETA PARA ELIMINAR GRASA Y ADELGAZAR
https://www.youtube.com/watch?v=D1emYu93mN8
7. USO DE LAS FAJAS
https://www.youtube.com/watch?v=bpOysoJTRfY&t=2s
8. PREGUNTAS Y RESPUESTAS
https://www.youtube.com/watch?v=h-8XwEhRqAA&t=113s
9. MI EXPERIENCIA CON LOS ESTEROIDES ANABOLICOS
https://www.youtube.com/watch?v=-2vtJXeZ_78&t=22s
10. ENTRENANDO EMBARAZADA
https://www.youtube.com/watch?v=Cs4O9RrFne4
MIS LISTAS DE REPRODUCCIÓN:
RUTINAS PARA GLÚTEOS
https://goo.gl/XXgzKA
RUTINAS PARA ABDOMEN PLANO
https://goo.gl/CRiVUB
RUTINAS PARA ESPALDA
https://goo.gl/Z5JCDu
MIS REDES SOCIALES:
👇😍Suscribete a Mi Canal de YouTube😍👇
https://goo.gl/mswRCw
👇😍Sigueme en Instagram😍👇
https://goo.gl/8O187s
👇😍Mi Pagina de Facebook😍👇
https://goo.gl/y5XRFm
👇😍Sigueme en Twitter😍👇
https://goo.gl/d8oDi3
👇😍Mi Perfil En Google Plus😍👇
https://goo.gl/bE0MuE
Видео RUTINA EXPLOSIVA Para Piernas enfocada en CUADRICEPS. Entrenamiento En Casa #169. канала CUERPOS10 EN CASA
SUSCRIBIRTE AQUÍ: @CUERPOS10 EN CASA
MI OTRO CANAL: @CUERPOS 10
CANAL DE MI ESPOSO: @CONCIENCIA10
CANAL DE MI HIJA: https://www.youtube.com/channel/UCxE6kUz10Jzsu5giCIEB2Pg
CANAL DE MI HIJO: https://www.youtube.com/channel/UCOqT0LdETSu-jvsVodyCGzw
LOS MEJORES VÍDEOS DE MI CANAL:
1. https://www.youtube.com/watch?v=eIrZbvQsnrQ&t=924s
2. https://www.youtube.com/watch?v=TR_wJ8sWKic&t=206s
3. https://www.youtube.com/watch?v=SsNrrBaWFek&t=1187s
4. https://www.youtube.com/watch?v=2Aa9mQM121M
5. https://www.youtube.com/watch?v=PdWydkdEt9Q
OTROS VÍDEOS INTERESANTES Y DE MI VIDA PERSONAL
1. APRENDE CÓMO ALIMENTARTE PARA TENER UN #CUERPO10
https://www.youtube.com/watch?v=fZsWuDjm-1g&t=30s
2. MI PRIMER VÍDEO EN YOUTUBE (CUANDO ESTABA EMBARAZADA)
https://www.youtube.com/watch?v=zM1641dyVwY&t=119s
3. RUTINA CON MIS 3 HIJOS:
https://www.youtube.com/watch?v=TavraIPolXE&t=243s
4. MI EXPERIENCIA COMPITIENDO EN BIKINI FITNESS.
https://www.youtube.com/watch?v=B2P5acDaGrY&t=83s
5. BATIDO PARA BAJAR DE PESO:
https://www.youtube.com/watch?v=6mE3Zys2Yos&t=7s
6. RECETA PARA ELIMINAR GRASA Y ADELGAZAR
https://www.youtube.com/watch?v=D1emYu93mN8
7. USO DE LAS FAJAS
https://www.youtube.com/watch?v=bpOysoJTRfY&t=2s
8. PREGUNTAS Y RESPUESTAS
https://www.youtube.com/watch?v=h-8XwEhRqAA&t=113s
9. MI EXPERIENCIA CON LOS ESTEROIDES ANABOLICOS
https://www.youtube.com/watch?v=-2vtJXeZ_78&t=22s
10. ENTRENANDO EMBARAZADA
https://www.youtube.com/watch?v=Cs4O9RrFne4
MIS LISTAS DE REPRODUCCIÓN:
RUTINAS PARA GLÚTEOS
https://goo.gl/XXgzKA
RUTINAS PARA ABDOMEN PLANO
https://goo.gl/CRiVUB
RUTINAS PARA ESPALDA
https://goo.gl/Z5JCDu
MIS REDES SOCIALES:
👇😍Suscribete a Mi Canal de YouTube😍👇
https://goo.gl/mswRCw
👇😍Sigueme en Instagram😍👇
https://goo.gl/8O187s
👇😍Mi Pagina de Facebook😍👇
https://goo.gl/y5XRFm
👇😍Sigueme en Twitter😍👇
https://goo.gl/d8oDi3
👇😍Mi Perfil En Google Plus😍👇
https://goo.gl/bE0MuE
Видео RUTINA EXPLOSIVA Para Piernas enfocada en CUADRICEPS. Entrenamiento En Casa #169. канала CUERPOS10 EN CASA
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
RUTINA 46. CONSTRUYE PIERNAS GRUESAS DESDE CASA.4 ejercicios en circuito para CRECER PIERNAS. RUTINA en casa #160.Rutina Completa para Piernas GYM (Lunes) Nayla LozadaRETO #CUERPAZO En Casa / DÍA 01- LUNES: Cuadriceps y Aductores.Reventando las piernas en casaTIPS para Entrenamiento de PIERNAS Más Grandes ¡ECTOMORFOS!PODEROSA RUTINA SÓLO PARA QUIENES QUIERAN BRAZOS 10. RUTINA EN CASA #168.Rutina para AUMENTAR GLÚTEOS y PIERNAS con MANCUERNAS en CASA | Sigue la rutinaRUTINA EXPLOSIVA de CUÁDRICEPS en 40 MINUTOS - Cuádriceps de Acero en CASA o GYMEXPLOSIVA RUTINA PARA GLÚTEOS Y PIERNAS EN CASA- Sólo avanzadas - Rutina en casa #158.5 MINUTOS DE SÓLO ABDOMEN A ALTA INTENSIDAD. RUTINA EN CASA #113.ABDOMINALES 6 Pack en 22 Días ¡RUTINA EN CASA!DÍA 01 RETO #CUERPOSDEPLAYA. RUTINA CUÁDRICEPS Y ADUCTORES EN CASA. ENTRENAMIENTO # 122.Rutina Principiantes PIERNAS Y GLÚTEOS Desde Casa . Entrenamiento en casa #171.ELIMINAR GRASA EN BRAZOS - RUTINA HOMBRO BICEPS Y TRICEPS EN CASA #151RETO #CUERPAZOencasa Día Lunes / Rutina Pesada Piernas - Cuadriceps y Aductores.RUTINA 54 PIERNAS GRANDES Y LINDAS DESDE CASARETO #CUERPAZO EN CASA iniciando De Cero. DÍA 01- LUNES: Cuadriceps y Aductores.Rutina SÓLO PIERNAS DESDE CASA con galón de agua. Entrenamiento en casa #152.