手工蓮藕粉【曾經的欽定御膳貢品】How to make Natural Lotus Root Powder

#ASMR #vegan #lotus

材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/143903

長柏小型研磨機 https://s.click.taobao.com/FsVmyov
【立即下單】複製$6kc8149Mp2f$打開手機淘寶立即下單

蓮藕是荷花地下的莖，含膳食纖維、維生素和鐵等元素。健脾開胃，補益血氣，是養生食品。用蓮藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱。感冒、沒胃口時，吃蓮藕粉是很好的。蓮藕粉曾經是御膳貢品，製作方法當然不是直接拿蓮藕曬乾磨粉這麼簡單。

_____________________________________________
👇 更多無添加健康食譜 Check out 600+ healthy recipes at http://www.beanpanda.com

📩 商務合作 business@beanpanda.com 請洽 Mr Gary Tong
WeChat ID: Gary_DT

支持肥丁，成為我的頻道會員 https://www.youtube.com/channel/UCcFW4sgxgc1pb5ssbNw9hsg/join

【YouTube】 https://goo.gl/rBq3rJ
【Facebook 臉書粉絲團】https://goo.gl/o1cF4S
【IG】 https://goo.gl/b4TXil
【Pinterest】 https://goo.gl/uPMvaK

【B站】https://space.bilibili.com/11725121
【微信公眾號】肥丁手工坊
【微博】 http://www.weibo.com/809031472
【Youku】http://i.youku.com/beanpandahk

肥丁第二本料理書
《100%幸福無添加！肥丁手作點心：9大基本點心×63種網友最想學的獨家配方 超人氣零食輕鬆在家做》 (繁體)
✅ 博客來　https://goo.gl/58VK1y
✅ 誠品 https://goo.gl/VkVGxh
✅ 金石堂 https://goo.gl/izsFbq
✅ 商務印書館 http://bit.ly/2IJqq6i
✅ 城邦閱讀花園 https://goo.gl/sD7Gqt

(簡體)
✅ 當當 http://bit.ly/32bJx0v

肥丁第一本料理書
✅《當令好食》繁體 ～博客來 https://goo.gl/v7m6g8
✅《当令好食》简體 ~ 京東　 https://goo.gl/83VbxG

Видео 手工蓮藕粉【曾經的欽定御膳貢品】How to make Natural Lotus Root Powder канала 肥丁手工坊 Beanpanda Cooking Diary