В чем польза сельдерея? Экспертное мнение для программы "Здоровье" на телеканале Беларусь-1.

Когда работа связана с умственным напряжением или вы просто любите поразмыслить или анализировать, тогда вам рекомендуется погрызть веточку сельдерея. А Если спросить у нашего мозга, нравится ли ему этот продукт, он на 100% скажет - Да! Нравится)
Многие скажут, что у него очень специфический вкус и аромат. Да, это так. Но, зато сельдерей содержит уникальное вещество - лютеолин. Он препятствует развитию воспалительных процессов в головном мозге. Т.е., он предотвращает такое серьезное заболевание как болезнь Альцгеймера или, простым языком, старческое слабоумие. Потому что лютеолин сохраняет разум и память.
Еще это уникальное растение , обладает отрицательной калорийностью. 100 гр сельдерея - это в среднем 14-18 ккал. А для того, чтобы переработать его наш организм тратит количество калорий, равное 25. Итог: вы едите и худеете.
Сельдерей способствует замедлению старения. Его эфирные масла укрепляют наши нервы. Вот понервничал на работе, пришел, заел сельдереем - все хорошо! А стебли - содержат огромное количество антиоксидантов, поэтому, это мощнейший иммуномодулятор.
Кроме полезных свойств , вы узнаете, как правильно выбрать этот удивительного продукт и что можно из него приготовить.
Специально для тех, кто пропустил выпуск программы - смотрите, делитель с друзьями и, конечно же, ставьте лайки и пишите комментарии.
Заходите на мой сайт - http://ckv.by/
Моя страница в Facebook https://www.facebook.com/ckv.by/ ВКонтакте https://vk.com/club125466509
Одноклассники https://ok.ru/group/53391416229978
Instagram https://www.instagram.com/s.kashitskaya/

#Время_есть_советы #Время_есть_вопросы #Время_есть #Время_есть_пп
#СветланаКашицкая
#СтудияПохуденияСветланыКашицкой
#ШколаПохуденияСветланыКашицкой
#ВремяЕстьсоСветланойКашицкой
#какпохудеть #диетолог #диетологминск #нутрициолог #врачдиетолог

Видео В чем польза сельдерея? Экспертное мнение для программы "Здоровье" на телеканале Беларусь-1. канала Время есть со Светланой Кашицкой