ПП-рецепты. Полезные смузи для похудения

Сегодня мы поделимся 4 рецептами волшебных смузи, которые будут тонизировать ваш организм и восполнять недостаток витаминов ранней весной.

Особенность смузи в отличие от фреша в том, что в первых содержится клетчатка, которая так необходима нашему организму для правильного снижения веса и корректной работы ЖКТ.
№1
Овощной смузи: шпинат + морковь + стакан воды

№2
Фруктовый смузи: ананас + киви + стакан воды

№3
Овощной смузи: тыква + огурец + сельдерей + стакан воды

№4
Фруктово-овощной смузи: шпинат + банан + яблоко + сок лимона + стакан воды

!! Важное дополнение: старайтесь не обогащать смузи дополнительными сахарами (пакетированными соками, медом и т.д.), лучше добавьте в них по желанию - кефир или простоквашу.

Заходите на наш сайт - http://ckv.by/
Мы на Facebook https://www.facebook.com/ckv.by/
Мы в ВКонтакте https://vk.com/club125466509
Мы в Одноклассниках https://ok.ru/group/53391416229978
Мы в Instagram https://www.instagram.com/s.kashitskaya/

#СветланаКашицкая
#СтудияПохуденияСветланыКашицкой
#ШколаПохуденияСветланыКашицкой
#ВремяЕстьсоСветланойКашицкой
#какпохудеть

Видео ПП-рецепты. Полезные смузи для похудения канала Время есть со Светланой Кашицкой