Как готовиться к заплыву на открытой воде. Максим Журило в Лектории I LOVE RUNNING
iloverunning.ru – подготовиться и пробежать от 10км до ультрамарафона
iloveswimming.ru – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша
ilovecycling.ru – освоить велосипед и проехать велогонку
iloveskiing.net – встать на лыжи и пробежать марафон
ilovetriathlon.ru – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR
Максим Журило - основатель I LOVE RUNNING group. Тренер по триатлону международной категории. Дважды переплыл Босфор, преодолел Гибралтарский пролив. Шесть раз сделал полный Ironman, включая Norseman и Celtman.
В этом году Максим готовится поучаствовать в заплыве на 10км в рамках соревнований SiberMan.
Темы лекции:
• как готовиться к заплыву на открытой воде;
• чем принципиально отличается плавание в открытой воде
от плавания в бассейне;
• как правильно ориентироваться на открытой воде;
• какие сюрпризы могут поджидать в море/реке/озере;
• какие дистанции на открытой воде бывают;
• как осуществляется питание на дистанции марафонского плавания;
• что делать чтобы не замерзнуть в холодной воде;
• как правильно выбрать гидрокостюм.
Видео Как готовиться к заплыву на открытой воде. Максим Журило в Лектории I LOVE RUNNING канала I Love Supersport
iloveswimming.ru – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша
ilovecycling.ru – освоить велосипед и проехать велогонку
iloveskiing.net – встать на лыжи и пробежать марафон
ilovetriathlon.ru – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR
Максим Журило - основатель I LOVE RUNNING group. Тренер по триатлону международной категории. Дважды переплыл Босфор, преодолел Гибралтарский пролив. Шесть раз сделал полный Ironman, включая Norseman и Celtman.
В этом году Максим готовится поучаствовать в заплыве на 10км в рамках соревнований SiberMan.
Темы лекции:
• как готовиться к заплыву на открытой воде;
• чем принципиально отличается плавание в открытой воде
от плавания в бассейне;
• как правильно ориентироваться на открытой воде;
• какие сюрпризы могут поджидать в море/реке/озере;
• какие дистанции на открытой воде бывают;
• как осуществляется питание на дистанции марафонского плавания;
• что делать чтобы не замерзнуть в холодной воде;
• как правильно выбрать гидрокостюм.
Видео Как готовиться к заплыву на открытой воде. Максим Журило в Лектории I LOVE RUNNING канала I Love Supersport
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Секреты плавания на открытой воде. Советы тренера по плаванию I Love Swimming.ПЛАВАНИЕ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ. Взгляд изнутри. Евгений Безрученко - акулы, бесконечный бассейн, OceanmanКак подготовиться к триатлону Ironstar и какую экипировку купить для тренировок? Максим Журило в ILRОсобенности плавания на открытой воде. Алексей Акатьев в Лектории I LOVE RUNNINGОлимпийское плавание. Мировая легенда Александр Попов. в Лектории I Love RunningОткрытая вода: советы новичкам и любителям в триатлонеТвоя первая открытая вода. Сергей Сафонов в Лектории I Love SupersportЯ переплыла Гибралтар. Елена Корнилова в Лектории I LOVE RUNNING.Triathlon University: 1001 вопрос новичка о триатлоне. Максим Журило и Сергей МакеенковКак начать бегать правильно. Александр Корчагин и Максим Журило в Лектории I LOVE RUNNINGЯн Арлазоров - Сборник лучших выступленийСамый важный компонент здорового питания.7 ВЕЩЕЙ ДЛЯ ОТКРЫТОЙ ВОДЫ. Обязательный инвентарь для плавания на открытой воде и триатлонаДубаи. Dubai Marathon 2018. Советы по плаванию на открытой воде.Как переплыть Босфор — тренер I Love Swimming и победитель заплыва Андрей ВолковСпасение на воде: что должен знать каждый? Игнатий Орловский в лектории I Love SwimmingВаш первый заплыв в гидрачеСекреты эффективной подготовки к триатлону. Виктор Доронин в Лектории I Love SupersportКак выбрать гидрокостюм для плавания в открытой воде. Андрей Лебедев в Лектории I Love Supersport