ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА🍏ОВСЯНКА В БАНКЕ🍵ИДЕИ ЗАВТРАКА🍴

БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК, ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК, ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК - ВСЕ ЭТО ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ!

Овсянка КЛАССИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ

-стакан свежего обезжиренного молока;
-250 г йогурта натурального;
-3 ст. л. овсяных хлопьев;
-любые ягоды или фрукты по желанию;
-1 ст.л. меда.

Необходимо на дно банки засыпать хлопья.
Далее к ним перекладываем мед, молоко, йогурт. Закрываем крышку и мешаем так, чтобы все компоненты соединились.
Сверху по желанию добавляем фрукты или ягоды, все снова мешаем.
Закрываем плотно банку, убираем на ночь в холодильник. Наутро каша будет готова

С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ

-1/3 стакана свежего молока;
-1 ч.л. меда;
-¼ стакана йогурта;
-½ ч. л. корицы;
-свежее яблоко;
-¼ стакана овсяных хлопьев.

На дно банки выкладываем сначала хлопья, добавляем мед. Далее все заливаем молоком и йогуртом, всыпаем корицу.
Закрываем крышкой, аккуратно перемешиваем.
Заранее нарезаем яблоки небольшими кусочками. Затем перекладываем яблоко в банку, еще раз мешаем.
Закрываем крышкой, убираем банку на 12 часов в холодильник. Утром наслаждаемся вкусным блюдом.

С ВИШНЕЙ И ШОКОЛАДНОЙ КРОШКОЙ

-1 ст. л. натертого черного шоколада;
-½ ч.л. ванилина;
-1 ч.л. меда;
-1/3 стакана свежего молока;
-¼ стакана овсяных хлопьев;
-¼ стакана йогурта;
-стакан замороженных ягод вишни (можно свежей).

На дно банки засыпать крупу. Далее добавить мед, ванилин.
Залить все компоненты йогуртом с молоком.
Накрыть крышкой и тщательно взбалтывать.
Открываем банку, добавляем шоколад, вишню, еще раз хорошо мешаем.
Закрываем банку и убираем на полку холодильника часов на 12.

С БАНАНОМ И КАКАО

-1 спелый банан;
-1/3 стакана молока;
-¼ стакана овсяных хлопьев;
-1 ст. л. порошка какао;
-¼ стакана йогурта;
-1 ч.л. меда.

На дно банки выкладываем крупу. К ней добавляем мед, молоко, йогурт, какао.
Накрываем крышкой и все хорошо перемешиваем.
Заранее нарезаем бананы небольшими кусочками. Перекладываем банан в банку и мешаем.
Закрытую банку ставим в холодильник. Хранить кашу разрешается два дня. Лучше ее кушать холодной.

КАК ЗАМОРОЗИТЬ КЛУБНИКУ🍓 БЫСТРЫЙ СПОСОБ 👍
https://youtu.be/63SH9qUHDdo

ДОМАШНИЙ ТВОРОГ ИЗ КЕФИРА ✅ БЫСТРО И ПРОСТО⏱
https://youtu.be/YyCO3Io68Hs

✂︎- - - - - - - -✂︎- - - - - - - -✂︎

Мой сайт: всемамаможет.рф
Моя группа Вконтакте: https://vk.com/vse_mama_moget
instagram:daryagordey

По вопросам сотрудничества spionka1909@gmail.com

Видео ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА🍏ОВСЯНКА В БАНКЕ🍵ИДЕИ ЗАВТРАКА🍴 канала Мама Может