Восстановление после пневмонии от тренера реабилитолога.
Телеграм YOGA work https://t.me/yogawork
Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot
Инструктор реабилитолог подготовил для вас программу по восстановлению после коронавируса. Тренировка состоит из дыхательной практики для восстановления лёгких и растяжки мышц участвующих в дыхании.
Выполняйте упражнения по мере своих возможностей, если испытываете дискомфорт, то уменьшайте амплитуду или пропускайте данное упражнение отдыхая в этот момент и приступайте к следующему упражнению.
Скорейшего вам выздоровления.
Видео Восстановление после пневмонии от тренера реабилитолога. канала Йога для начинающих YOGA work
Курс ЙОГА СТАРТ https://clck.ru/sXWFc
Тренировки в прямом эфире https://t.me/YOGA_work_bot
Инструктор реабилитолог подготовил для вас программу по восстановлению после коронавируса. Тренировка состоит из дыхательной практики для восстановления лёгких и растяжки мышц участвующих в дыхании.
Выполняйте упражнения по мере своих возможностей, если испытываете дискомфорт, то уменьшайте амплитуду или пропускайте данное упражнение отдыхая в этот момент и приступайте к следующему упражнению.
Скорейшего вам выздоровления.
Видео Восстановление после пневмонии от тренера реабилитолога. канала Йога для начинающих YOGA work
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 февраля 2021 г. 12:00:16
00:18:18
Другие видео канала
Полное йоговское дыхание (2 часть)Полное йоговское дыхание (часть 3)Как правильно сидеть с прямой спиной (часть 3)Полное йоговское дыханиеЗанятие сидя на стуле. Упражнения для спины и тазобедренных суставовКак правильно сидеть с прямой спиной (1 часть)Комплекс для подвижности тазобедренных суставовПрактика дыхания Уджайи (часть 1)Практика дыхания Уджайи (часть 2)Полное йоговское дыхание (1 часть)Мощное упражнение для пресса и спиныЙога для начинающих - поза маласана. Раскроем тазобедренные суставы, снимем боль в пояснице и спине.Занятие у стены для спиныМужская сила - йога для начинающихРазминаем ножки 🦶Планка. Упражнения для похудения.Расслабляем поясницу и снимаем неприятные ощущения со спины | Упражнения для спины и поясницыЙога упражнения для спиныКак избавиться от целлюлита?Комплекс для похудения