Ansiedad y Azucar - Reto 30 días sin azucar

Se mostrará la relación del azucar con la ansiedad y la depresion, además se analizarán formas para poder reducir su consumo.
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Enlaces mencionados en el video:
1. Documental sobre el azucar: https://www.youtube.com/watch?v=bbEgM2b_nYo&t=428s
2. Artículo sobre el azucar y los trastornos emocionales https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2017/08/17/vinculo-entre-el-azucar-y-la-depresion.aspx
3. artiuclo sobre azucar y cambios bruscos en el estaod del ánimo: https://www.aboutespanol.com/exceso-de-azucar-y-problemas-de-ansiedad-irritabilidad-o-agresividad-2396212

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