28 лунный день - промо

Заказ полной версии данного урока (1 урок - 990 рублей) по эл. почте с пометкой "28"

Заказ месячного курса (30 уроков на 30 дней - 14990 рублей) - по эл. почте с пометкой "Месячный курс"

yogaprofessional108@gmail.com
--------
В этот день чувствительны глаза. Не смотрите на яркий свет, меньше работайте за компьютером, откажитесь от просмотра телевизора. Сегодня не следует, есть мясо и зерновые.
С медицинской точки зрения в этот день уязвима голова и глаза.

Следует беречь зрение: не читать и поменьше смотреть на свет. Также беречь голову, головной мозг, следить за артериальным и внутричерепным давлением.

Энергетика сегодняшнего дня оказывает благотворное и оздоровительное воздействие. Сегодня полезными будут очищающие и закаливающие процедуры. Допустимы физические нагрузки, но рекомендуется соблюсти умеренность.

Хорошо делать клизмы, пить чистящие отвары из трав. Полезно париться, принимать травяные ванны, делать массаж. Кроме того эффективны будут очищающие процедуры для кожи.

В этот день лучше ограничить работу за компьютером, меньше читать и избегать слишком яркого света. Если такой возможности нет, то хорошо делать перерывы на отдых и гимнастику для глаз.

Хорошо скажется на здоровье пост и голодание. Желательно исключить из рациона мясо и злаки.
Здоровье в четвертой четверти луны

Название этой фазы в этот период – убывающая, или ущербная – говорит само за себя. Это время увядания организма, лунной зимы. Энергетика уменьшается, человек становится вялым и малоподвижным, начинает больше уставать. Снижаются биоритмы и иммунитет, накапливается усталость.

Не стоит предпринимать никаких активных действий, скорее всего, ничего не удастся. Человек утрачивает активность и постепенно начинает уставать. Это смахивает на приближающуюся старость: еще пока и работается неплохо, но уже с плохим энтузиазмом, ни как раньше, вроде еще бодрая походка, но уже хочется посидеть на скамеечке.

Все, наши дела в это время, должны быть очень важными, значительно и весомо — вы как будто подвели итоги прожитого, работаете над самым главным делом. Сейчас не стоит злоупотреблять вашими силами, разбрасывать их впустую.

Видео 28 лунный день - промо канала Alexey Kushnarenko