Гликемический индекс, описание, таблицы продуктов.

Гликемический индекс продуктов, что это такое.

Обычно используются для деления продуктов на вредные и полезные, на основании этого строится рацион.

Определение: это относительный показатель влияния углеводов в продуктах питания на скорость изменения уровня глюкозы в крови.

Таблицу можно скачать на сайте:
http://www.yogaprofessional108.com/glicemyc-index.html

Поддержать развитие канала -
Энергообмен и благодарность:

Карта Сбер (Любовь Петровна К):
4817 7602 4046 5074

Яндекс-кошелёк: 41001562605299
QIWI Яндекс: 41001562605299
PayPal: https://www.paypal.me/alexeykush

БЛАГОДАРЮ 🙏

Йога-каталог на сайте:
http://www.yogaprofessional108.com

Система Интегрального Развития:
Йога&Фитнес по лунным дням.

Видео Гликемический индекс, описание, таблицы продуктов. канала Alexey Kushnarenko