Дыхательная гимнастика: Расслабление мышц живота и шеи #shorts

В полном курсе тебя ждёт пошаговая система из 7 уроков для здоровья спины.
Всё это всего за 25$ 👉 t.me/biohaker_5_0 Как правильно дышать, чтобы расслабить мышцы живота? Узнайте, как сохранить ритм и визуализировать дыхание для максимальной эффективности. Секреты шейного отдела и обычного дыхания раскрыты! #дыхание #расслабление #медитация #здоровье #йога

Видео Дыхательная гимнастика: Расслабление мышц живота и шеи #shorts канала Alexey Kushnarenko