Chetogenica: pro e contro

La chetogenica è sempre una dieta divisoria, chi la vede come il male assoluto, chi invece la esalta come la dieta migliore del mondo.
Ma quale sono i vantaggi e svantaggi della dieta chetogenica?
Vediamo di analizzarli in modo oggettivo per comprendere se può essere adatta a noi, soprattutto in relazione a come rispondiamo ai grassi e carboidrati.

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