Troppe proteine? Cosa dicono le linee guida

Quando le proteine sono troppe per gli sportivi? Mangiamo troppe proteine? Partendo dalle linee guida di una sana alimentazione cerchiamo di capire perchè spesso si dice che mangiamo troppe proteine.
Un video per fare chiarezza su quali sono i punti di riferimento da ascoltare quando si parla di sana alimentazione.

Linee guida ISSN: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0177-8

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Approfondisci l'argomento "le proteine fanno male?" col nostro articolo:
https://www.projectinvictus.it/proteine-fanno-male/

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