Konzentrisch, Exzentrisch, Isometrisch

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Videobeschreibung:
Am Ende des Videos wisst ihr, was exzentrisch, konzentisch und isometrisch bedeutet. Als Sahnehäubchen lernt ihr auch die Bedeutung des prozentualen Anteils der exzentrischen, konzentrischen und isometrischen Maximalkraft im Vergleich zur Absolutkraft kennen... Tolle Begriffe, um beim Krafttraining den Klugscheißer heraushängen zu lassen.
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Music:
Intro: Laszlo - Here We Are - provided by NoCopyrightSounds
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Outro: Jarvis - Milton Keynes - provided by NoCopyrightSounds
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Видео Konzentrisch, Exzentrisch, Isometrisch канала Kraftschule.TV