Диетическая шаурма. Худеем Вкусно!

Худеем Вкусно! Диетический рецепт:
Лаваш тонкий . Ссылка:
https://youtu.be/Z5IOdoQ_UA0
Ингридиенты:
Курица печеная в специях 300гр.
Пекинская капуста. Четверть кочана.
Соленый огурец 3шт.
Морковь 1(мал.) шт.
Лук репчатый. 1шт.
Для маринада.(для лука.)
Сахарозаменитель 3 капли.
Соль 1 щипотка.
Кипяток 100мл.
Соус:
Йогурт Обезжиреный ,250гр.
Соевый соус 2ч.л.
Горчица 1ч.л.
Соль. 3гр.
Сахарохаменитель 3 капли.
Итальянские травы 1 ч.л.
Чеснок 1зубчик.

Видео Диетическая шаурма. Худеем Вкусно! канала Худеем Вкусно!