Становая Тяга Убивает Рост Мышц?(Вот Дерьмо!)-Джефф Кавальер отвечает Стронгмэну

➤Ссылка на приложение Ringoid(для обзора: https://clck.ru/H4mi4). Приложение для смартфона!!! Скачиваем в Google Play или AppStore.
➤Джефф устравает раз......еб СтронгМэну
➤ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ И СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ если видео было четким и интересным!!!
➤ОСТАВЛЯЙ СВОЙ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ, А ТАКЖЕ ПРЕДЛАГАЙ ЗАРУБЕЖНЫХ БЛОГЕРОВ ДЛЯ ПЕРЕВОДА!!!
➤ КЛИКАЙ В КОЛОКОЛ ОПОВЕЩЕНИЯ И ВПИТЫВАЙ НОВЫЕ ЗНАНИЯ ПЕРВЫМ!!!
➤Поблагодарить канал за работу и помочь развитию канала https://www.donationalerts.ru/r/alexddd
➤По вопросам рекламы и сотрудничества заказов рекламных постов, преролов, постролов ПИШЕМ СЮДА : https://vk.com/uspeshnyiii
➤А также наша почта: agnaev.92@gmail.com
➤Канал Джефа в оригинале: https://www.youtube.com/user/JDCav24.
➤ Ссылка на оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=Aw5EfLi4JGo&t=7s

Сегодня я хочу поговорить с вами о становой тяге. И это тема была вызвана(и я зажегся этим ) недавним появлением сильного человека, Роберта Оберста, на подкасте Джо Рогана. И это не мои зрители рассказали мне это, потому что я сам слушал это подкаст. Я поклонник подкастов Джо Рогана.
Т. С. Флетчер был там, Сильвестр Сталлоне собирается быть там; я слушаю
к его часто. В этих подкастах много полезного(контента) но вот конкретно об этом люди хотят знать, что я думаю об этом этом заявлении. Я не хочу выдергивать что то(какие то слова) из контекста. Я просто включу это вас, и вы сами послушаете это.
После фрагмента подкаста: Прежде чем надавить на горло Роберта и кинуть ответку на всё это, я думаю, что мы должны сделать пару вещей. Номер один: нам придется выдернуть кое что из контекста , и мы сделаем это через секунду.Номер два: нам нужно начать с того что я, очевидно тот кто уже сам похоронил несколько упражнений . Я сам умышленно зарыл пару упражнений на моем Железном Кладбище. Одним из них является тяга к подбородку которая была дерьмовым упражнением в то время, будет дерьмовым упражнением в будущем и является дерьмовым упражнение сейчас. Вы буквально боретесь с анатомией своего тела выполняя его, и у нас есть альтернативы, которые обеспечивают лучший ответ, сводя на нет причины тех проблем которые нам придется исправлять в будущем . То же самое можно сказать о жиме из за головы для плечей. Ни то, ни другое не нужно, и я думаю, что они заслуживают того, чтобы быть мертвыми и похороненными. Однако
когда дело доходит до становой тяги, я бы так не сказал. Я считаю, что тяга
одна из самых фундаментальных моделей движения, не говоря уже о как об упражнении. Мы должны включать тягу в наши программы тренировок, как способ укрепить себя, но [сделать это] правильным способом. Который
приводит нас к некоторому контексту того, о чем говорит Роберт. Начну я с профессиональных спортсменов, потому что я думаю, в том что он говорит там, есть доля правды и заслуги. Я сам был во многих спортивных залах.
Подготовил и тренировал много профессиональных спортсменов. А также
Я скажу вам следующее: одно из откровений, которое вы узнаете на раннем этапе, состоит в том, что они не лучшие силовики. Часто они даже не имеют хорошей формы в тренажерном зале.
Они не достигли этого, будучи великими лифтерами. Они попали сюда из-за своих врожденных талантов, из-за своего атлетизма. И из-за их способности компенсировать(вознаграждать) их путь туда. Они мастера компенсации.(Они заслуживают туда). Они смогли преодолеть то что мы, возможно, не сможем преодолеть даже если отличимся и выступим.
И много раз я тренировал парней в зале которые во многом были ограничены по разному. Иногда, и не заставляю каждого выполнять тягу только потому что она такая ценная и это один из лучших способов для тренировки силы.
У меня есть приятель-он тренер по силовым тренировкам в Окленд Райдерс, и да у него там не все делают становую тягу с пола. И там Есть ребята, по 2 метра роста и 140 весом, и есть ребята поменьше опытные защитники и все они будут тянуть по разному и подходить к этому немного по-другому, и их тела выравниваются по-разному, когда они туда идут.
Опять же, если вы понимаете, к сожалению, правда в том, что они не
все становятся хорошими лифтерами(становятся максимально сильными. В Их школьные годы, их формирующие годы когда им можно было привить что становая тяга это основа для развития их силы-это было упущено, потому что никто никогда не прививал им правильный способ сделать это. Продолжение смотрите в самом видео. Приятного просмотра и Да прибудет с вами мышечная масса.

Видео Становая Тяга Убивает Рост Мышц?(Вот Дерьмо!)-Джефф Кавальер отвечает Стронгмэну канала Strong Silence