Цинк в организме | Рекомендации диетолога Светланы Фус

Здоровье - это главная ценность жизни. Безусловно, на его поддержание влияет много факторов. Один из них - это баланс в организме различных микроэлементов. В этом и следующих видео врач-диетолог Светлана Фус расскажет подробно о самых важных элементах. Это видео будет посвящено цинку. О дефиците цинка в организме можно судить по следующим симптомам:
✅ Длительное заживление небольших ран и ссадин;
✅ Ломкость ногтей и выпадение волос;
✅ Нервозность, раздражительность и быстрая утомляемость;
✅ Плохая координация;
✅ Снижение обоняния и вкуса;
✅ Ухудшение сумеречного зрения;
✅ Аллергические высыпания на руках;
✅ Ухудшение аппетита и частые расстройства желудка;
Как же этого избежать?
В прямом эфире 4 января в 13:00 вместе со Светланой Фус мы разберемся в следующих вопросах:
👉 что приводит к недостатку цинка в организме;
👉 как определить достаточно мы получаем цинка с продуктами питания;
👉 в каких продуктах питания он содержится;
👉 как сбалансировать рацион, чтобы обеспечить организм необходимым количеством цинка.

———————————↓ Больше информации ↓———————————
Наш сайт: http://svetlana-fus.com.ua/
Ссылка на это видео: https://youtu.be/qnA7BvPQNhw
Ссылка на плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuc2PWfmUKTQaD3ACRtQ9vj0JUS8loziQ
Facebook: https://www.facebook.com/svetlanafus
Instagram: https://www.instagram.com/dietolog.fus/
——————————————————————————————————

Видео Цинк в организме | Рекомендации диетолога Светланы Фус канала Світлана Фус