#БЕЗдиет. Антимарафон безопасного похудения. 4 поток

#БЕЗдиет — не очередная разовая акция в виде экспресс-диеты или онлайн-марафона по похудению. Это проект о правильном питании и похудении в режиме реальной жизни.
С видео, примерами и заданиями каждый день. Со знаниями, которые остаются с вами навсегда.

Старт проекта – 24 июня, длительность – 4 недели: https://goo.gl/qPue5y

Проект построен по принципу 80/20 – питание/спорт.

Ежедневно в течение 4 недель вы будете получать видеоинформацию о питании с практическими заданиями для выполнения.

Несколько раз в неделю вас ждут лайфхаки и упражнения, которые понравятся даже тем, кто вообще не любит тренироваться.

А еще вас ждут рекомендации и домашние задания от психолога о том, как внедрить новые привычки в свою жизнь и более осознанно питаться.

И это еще не все. У вас есть возможность выиграть ценные и полезные призы за активное участие.

Пройдите по ссылке и внимательно ознакомьтесь с условиями проекта: https://goo.gl/qPue5y

Видео #БЕЗдиет. Антимарафон безопасного похудения. 4 поток канала Світлана Фус