За болка в раменте - Йога с Таня

Абонирай се: https://goo.gl/UMXgGf
Facebook: https://www.facebook.com/Yogastanya
Instagram: https://www.instagram.com/yogastanya/

През деня раменете ни събират много от напрежението, което се е създало от действия като работа на компютър, вдигане на тежки неща, стрес, пристенение, и т.н. Това са вероятно повече от 8 часа. Подарете тези 15мин. на тялото, на раменете, за да усетят и те малко грижа и любов :) Упражненията са прости, но ефикасни. Няма нищо сложно в изпълнението и всичко, което но трябва е стена, време и желание.

Видео За болка в раменте - Йога с Таня канала Йога с Таня