Йога Нідра - мистецтво йогічного сну
Практика йога Нідра допоможе вам перезавантажити нервову систему та відпочити за короткий час. Виконуйте лежачи на підлозі в шавасані чи ліжку. Відключіть всі звуки та ізолюйтесь від інших людей. Вкрийтесь ковдрою і вдягніть маску для сну.
Приємної практики
Видео Йога Нідра - мистецтво йогічного сну канала Sava Ria Yoga Teacher
Приємної практики
Видео Йога Нідра - мистецтво йогічного сну канала Sava Ria Yoga Teacher
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
12 марта 2025 г. 1:15:22
00:50:19
Другие видео канала
Массаж и укрепление стоп
Yin Yoga Hanumanasana
“Победоносное” дыхание Уджайи. Как освоить.
Шавасана для расслабления с визуализацией моря. Универсальная версия.
Практика концентрации на 8 минут_ медитация
Базовая пранаяма _ Осознанное брюшное и полное дыхание
Mantra Padma Lakshmi
Бхагавад Гита. Аудиокнига. Все главы.
АНУЛОМА ПРАНАЯМА _ освоение и практика
Приветствуем в нашем пространстве «Namaste». https://instagram.com/__namas.te__?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Медитация на гармонизацию чакр 🧘🏻♀️
Массаж ладоней для оздоровления
शवासन Шавасана для расслабления с визуализацией
Мантра 📿 Ом На Мах Ши Ва Йя 📿 значение и прочтение 108 раз 📿
Блуждающий нерв, нормализация тонуса и активация парасимпатической нервной системы
Массаж лица мячом с шипами
Namaste🙏🏻😌 одно из значений✨
БХЕДАНА. Сурья и Чандра бхедана.
Бхагавад гита. 2 Глава. Йога Размышления.
Полная версия прочтения мантры Ом НаМахШиВаЙя📿 108 раз на канале в видео
