Практика концентрации на 8 минут_ медитация
Туман сознания развеет практика концентрации и медитации.
Выполняйте в уверенном и стабильном положении сидя.
Приготовьте пространство так, чтобы в эти 8 минут Вас никто не потревожил.
Мой инстаграм
https://www.instagram.com/sava_ria
Музыка в фоне
https://youtu.be/K0rU_g7q1lc?si=_ZDZJ001GSf1imrD
#медитация
#концентрациявнимания
#концентрация
#сознательноедыхание
Видео Практика концентрации на 8 минут_ медитация канала Sava Ria Yoga Teacher
Выполняйте в уверенном и стабильном положении сидя.
Приготовьте пространство так, чтобы в эти 8 минут Вас никто не потревожил.
Мой инстаграм
https://www.instagram.com/sava_ria
Музыка в фоне
https://youtu.be/K0rU_g7q1lc?si=_ZDZJ001GSf1imrD
#медитация
#концентрациявнимания
#концентрация
#сознательноедыхание
Видео Практика концентрации на 8 минут_ медитация канала Sava Ria Yoga Teacher
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 октября 2024 г. 11:55:27
00:08:28
Другие видео канала
Массаж и укрепление стоп
Yin Yoga Hanumanasana
“Победоносное” дыхание Уджайи. Как освоить.
Йога Нідра - мистецтво йогічного сну
Шавасана для расслабления с визуализацией моря. Универсальная версия.
Базовая пранаяма _ Осознанное брюшное и полное дыхание
Mantra Padma Lakshmi
Бхагавад Гита. Аудиокнига. Все главы.
АНУЛОМА ПРАНАЯМА _ освоение и практика
Приветствуем в нашем пространстве «Namaste». https://instagram.com/__namas.te__?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Медитация на гармонизацию чакр 🧘🏻♀️
Массаж ладоней для оздоровления
शवासन Шавасана для расслабления с визуализацией
Мантра 📿 Ом На Мах Ши Ва Йя 📿 значение и прочтение 108 раз 📿
Блуждающий нерв, нормализация тонуса и активация парасимпатической нервной системы
Массаж лица мячом с шипами
Namaste🙏🏻😌 одно из значений✨
БХЕДАНА. Сурья и Чандра бхедана.
Бхагавад гита. 2 Глава. Йога Размышления.
Полная версия прочтения мантры Ом НаМахШиВаЙя📿 108 раз на канале в видео
