ALLENAMENTO CALISTHENICS AL FEMMINILE
In questo video vedremo un allenamento di un' atleta avanzata.
Le regole dell'allenamento sono le medesime che per gli uomini, dovrete quindi allenarvi bene e duramente.
Anche da un punto di vista di apprendimento delle varie abilità le richieste saranno le medesime, quindi mi raccomando a non bruciare le tappe!
Instagram Eleonora: https://instagram.com/pacia_fit_and_food?igshid=16ncqfo4fucuy
Видео ALLENAMENTO CALISTHENICS AL FEMMINILE канала Calisthenics Invictus
Le regole dell'allenamento sono le medesime che per gli uomini, dovrete quindi allenarvi bene e duramente.
Anche da un punto di vista di apprendimento delle varie abilità le richieste saranno le medesime, quindi mi raccomando a non bruciare le tappe!
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