Натуральный бодибилдинг. Четырёхдневный сплит

Тренировка для людей, кто занимается натуральным бодибилдингом. Классический четырёхдневный сплит. 1-2 мышечные группы за тренировку.

НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ https://vk.com/uhtyborodachi

ВСЯ ПРАВДА О СТЕРОИДАХ https://youtu.be/e-r2pz5RzVI

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Level Up (скидка от бородачей)
http://nextlevelup.ru
https://vk.com/next_levelup

СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ Progymfood (скидка от бородачей)
http://progymfood.ru

ЖУРНАЛ "ГЕРКУЛЕСЪ"
https://vk.com/zhurnal_gerkules
http://herculesmag.ru

СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА DCORE
http://corewin.ru
https://vk.com/dcoreclub

НАШИ ДРУЗЬЯ ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/anabollism
https://vk.com/hells_gym

ВКОНТАКТЕ
https://vk.com/exfibra - Серега
https://vk.com/tingwaeron - Димон

ИНСТАГРАМ
https://instagram.com/exfibra - Серега
https://instagram.com/tingwaeron - Димон

ФЕЙСБУК
https://www.facebook.com/exfibra - Серега
https://www.facebook.com/tingwaeron - Димон

ТВИТТЕР
https://twitter.com/exfibra - Серега
https://twitter.com/tingwaeron - Димон

ТУМБЛЕР
http://exfibra.tumblr.com - Серега
http://tingwaeron.tumblr.com - Димон

#ухтыбородачи #мышцы #пресс #натуральныйбодибилдинг
#набормассы #бицепс #трицепс #широчайшие #накачаться
#диета #питание #жир #какпохудеть #ноги #ростмышц

Видео Натуральный бодибилдинг. Четырёхдневный сплит канала Ух, ты! Бородачи