Худеем животик - самомассаж

Шестое упражнение: массаж выступающих частей! Берём в горсть обеих рук лишнее в любом месте, делаем хороший захват, оттягиваем вперёд, разводим в разные стороны и начинаем выписывать восьмёрки до тех пор пока склада не истает! Таким образом работаем с животом, бёдрами, спиной...

Видео Худеем животик - самомассаж канала Lada Dal