為何感覺身體總是歪歪的?!feat.Ashlee【行動整聊室】
有許多人總是懷疑自己的身體歪歪的,是因為骨盆或是脊椎有問題,但其實這跟生活習慣大有關係,這次的影片就跟Ashlee一起來探討這個問題吧!
Ashlee xiu : https://www.youtube.com/watch?v=yTzMP2uPOtc&t=
IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw
SunGuts的線上課程開跑囉!裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變,來改善妳的坐姿,還會告訴大家如何用解剖學的方式,自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉,有興趣的話就趕快來上課吧!https://hahow.in/cr/sungutsposturefix
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為什麼脖子會痠痛?
https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBqVQquQg&t=13s
起床反而更累?到底怎麼睡才對
https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&t=77s
自己的腰痛自己救
https://www.youtube.com/watch?v=C_V9eAFlp7w&t=2s
簡單幾步驟,改善你的駝背
https://www.youtube.com/watch?v=UbkVZOKjPlU&t=143s
怎麼坐才正確?
https://www.youtube.com/watch?v=phIIZH_HY3A
Видео 為何感覺身體總是歪歪的?!feat.Ashlee【行動整聊室】 канала 三個字SunGuts
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