長期肩痛、肩胛骨收不起來，都因肩膀腫一大塊！？【行動整聊室】Ft.NiceChord好和弦

許多人都有長期肩痛與高低肩的問題，到底是哪邊出狀況了呢？

NiceChord好和弦 : https://www.youtube.com/channel/UCVXstWyJeO6No3jYELxYrjg

SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw

『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉

SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！https://hahow.in/cr/sungutsposturefix

為什麼脖子會痠痛？
https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBqVQquQg&t=13s
起床反而更累？到底怎麼睡才對
https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&t=77s
自己的腰痛自己救
https://www.youtube.com/watch?v=C_V9eAFlp7w&t=2s
簡單幾步驟，改善你的駝背
https://www.youtube.com/watch?v=UbkVZOKjPlU&t=143s
怎麼坐才正確？
https://www.youtube.com/watch?v=phIIZH_HY3A

Видео 長期肩痛、肩胛骨收不起來，都因肩膀腫一大塊！？【行動整聊室】Ft.NiceChord好和弦 канала 三個字SunGuts