3 главные причины проблем с эмоциями. Как избавиться от тяжелых эмоций. Эмоциональная свобода.
➞ Эмоциональная свобода: https://makhnovskii.ru/emofree
➞ Курс Чистки Мозга: https://makhnovskii.ru/kchm2
➞ Шизофреногенные Паттерны: https://makhnovskii.ru/shzp
➞ Постановка Целей: https://makhnovskii.ru/setagoal
➞ Телеграм: https://t.me/+qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE канал: https://www.youtube.com/channel/UCMxCT0GC0frY3ROZVdinygw
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
https://makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Как ты относишься к своим эмоциям
01:21 Проблемы с эмоциями
02:25 Психологическая травма
07:28 Воспитание
12:33 Эмоциональный балласт
13:14 Последствия эмоциональных проблем
14:19 Как реанимировать свои эмоции и чувства
======================
Твоя жизнь – это то, чем ты ее наполняешь. Какими ты наполняешь ее эмоциями, отношениями и результатами. И качество жизни зависит от того, как ты относишься к своим эмоциям и чувствам. Чтобы разобраться в этом вопросе важно узнать как понять свои эмоции, как понять свои чувства и как управлять эмоциями и чувствами.
В этом видео мы поговорим о том, как эти знания помогут разобраться - почему мы относимся к себе так или иначе, как мы себя чувствуем и чего хотим, а именно про какие функции эмоций и чувств мы часто забываем или не обращаем внимание.
Личные границы, эмоциональная свобода или несвобода, умение выстраивать отношения с другими людьми, всё это закладывается в человека с детства. Поэтому эмоциональное здоровье во многом зависит от того, в какой среде рос человек. Были ли у него токсичные родители, которые взращивали в нем тяжелые эмоции – страх, гнев, вина и другие токсичные эмоции. Формировали ли в нем психологические травмы, эмоциональные травмы, хронические эмоции – когда ребенок не понимал как научиться проявлять эмоции, как управлять и справляться с ними.
Детские психологические травмы – это причины эмоциональных проблем в будущем: проблемы с чувствами, с эмоциями, низкая самооценка, токсичные отношения и мн.др.
Есть еще две, другие не менее важные, причины – воспитание и эмоциональный балласт, что тоже, как вы понимаете, формируется и тянется из детства. Поэтому так важно работать с эмоциями, прорабатывать психотравмы, детские психотравмы и учиться легализовывать свои эмоции.
Видео 3 главные причины проблем с эмоциями. Как избавиться от тяжелых эмоций. Эмоциональная свобода. канала Антон Махновский
➞ Курс Чистки Мозга: https://makhnovskii.ru/kchm2
➞ Шизофреногенные Паттерны: https://makhnovskii.ru/shzp
➞ Постановка Целей: https://makhnovskii.ru/setagoal
➞ Телеграм: https://t.me/+qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE канал: https://www.youtube.com/channel/UCMxCT0GC0frY3ROZVdinygw
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
https://makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Как ты относишься к своим эмоциям
01:21 Проблемы с эмоциями
02:25 Психологическая травма
07:28 Воспитание
12:33 Эмоциональный балласт
13:14 Последствия эмоциональных проблем
14:19 Как реанимировать свои эмоции и чувства
======================
Твоя жизнь – это то, чем ты ее наполняешь. Какими ты наполняешь ее эмоциями, отношениями и результатами. И качество жизни зависит от того, как ты относишься к своим эмоциям и чувствам. Чтобы разобраться в этом вопросе важно узнать как понять свои эмоции, как понять свои чувства и как управлять эмоциями и чувствами.
В этом видео мы поговорим о том, как эти знания помогут разобраться - почему мы относимся к себе так или иначе, как мы себя чувствуем и чего хотим, а именно про какие функции эмоций и чувств мы часто забываем или не обращаем внимание.
Личные границы, эмоциональная свобода или несвобода, умение выстраивать отношения с другими людьми, всё это закладывается в человека с детства. Поэтому эмоциональное здоровье во многом зависит от того, в какой среде рос человек. Были ли у него токсичные родители, которые взращивали в нем тяжелые эмоции – страх, гнев, вина и другие токсичные эмоции. Формировали ли в нем психологические травмы, эмоциональные травмы, хронические эмоции – когда ребенок не понимал как научиться проявлять эмоции, как управлять и справляться с ними.
Детские психологические травмы – это причины эмоциональных проблем в будущем: проблемы с чувствами, с эмоциями, низкая самооценка, токсичные отношения и мн.др.
Есть еще две, другие не менее важные, причины – воспитание и эмоциональный балласт, что тоже, как вы понимаете, формируется и тянется из детства. Поэтому так важно работать с эмоциями, прорабатывать психотравмы, детские психотравмы и учиться легализовывать свои эмоции.
Видео 3 главные причины проблем с эмоциями. Как избавиться от тяжелых эмоций. Эмоциональная свобода. канала Антон Махновский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как общаться с манипулятором. Как обезвредить провокатора. Как не вестись на провокации.](https://i.ytimg.com/vi/4L14-C8OnLQ/default.jpg)
![Психологические приемы для скрытого воздействия на человека. Боевое НЛП. (КУХНЯ #8 фр)](https://i.ytimg.com/vi/IYgXx39-vKI/default.jpg)
![Как избавиться от тревоги. Техники работы со страхами. Причины возникновения беспокойства.](https://i.ytimg.com/vi/iEViQAZyDOc/default.jpg)
![Квадрат Декарта. Как навести порядок в голове. Как побороть лень, прокрастинацию и саботаж.](https://i.ytimg.com/vi/eP0n_TJbtS0/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/JRhRr6VuFuw/default.jpg)
![9 типов энергетических вампиров. Как работает психологический вампиризм и как от него защититься.](https://i.ytimg.com/vi/VP7EnudVvUc/default.jpg)
![Теневая часть личности. Как перестать страдать и начать радоваться. Работа с полярностями.](https://i.ytimg.com/vi/HB7o8bzt-Es/default.jpg)
![НЛП и стоицизм. Как полностью изменить свою жизнь. Что делать чтобы жить счастливо. Антон Махновский](https://i.ytimg.com/vi/lNhjTSaeIkM/default.jpg)
![Ограничивающие убеждения. Как избавиться от негативных установок. Как сформировать новые убеждения.](https://i.ytimg.com/vi/faWu4xl1xAY/default.jpg)
![Арестович: Семинар "Философия сознания" 10.09.17 @Школа мышления Апейрон](https://i.ytimg.com/vi/jjQoOnJ4Bl8/default.jpg)
![10 правил эмоциональной гигиены. Как не сливать энергию. Как проживать эмоции.](https://i.ytimg.com/vi/meWkjp9GVQg/default.jpg)
![10 признаков токсичных людей. Правила общения с токсичными людьми. Как стать токсиком.](https://i.ytimg.com/vi/Nz8nZ9bQzhc/default.jpg)
![Как отвечать на провокации? Как реагировать на оскорбления? Как поставить человека на место?](https://i.ytimg.com/vi/jnaxii3zO1k/default.jpg)
![Быстрый способ программировать свой мозг. Простая техника управления подсознанием.](https://i.ytimg.com/vi/b3zzPFYNZvA/default.jpg)
![Как забыть человека. Как пережить расставание. Как избавиться от эмоциональной зависимости. Отсушка.](https://i.ytimg.com/vi/QJDLQWtKVZw/default.jpg)
![Как определить нарцисса. Нарциссическое расстройство личности. Признаки нарциссизма.](https://i.ytimg.com/vi/1TDkr1YhJzI/default.jpg)
![Как правильно ставить цели. Хорошо сформулированный результат. Техника постановки целей.](https://i.ytimg.com/vi/4iOAp-4l_hk/default.jpg)
![Как справляться со своими эмоциями. Как проживать эмоции. Способы проживания эмоций.](https://i.ytimg.com/vi/ntbIygVHF28/default.jpg)
![Как узнать свои границы и как отстаивать личные границы? Я сообщение и Я высказывание.](https://i.ytimg.com/vi/S-_qkUgVYHo/default.jpg)
![Как свести человека с ума. Как защититься от психологического насилия. Газлайтинг.](https://i.ytimg.com/vi/JvrYoMsBiVk/default.jpg)