Упражнения для осанки. Грудной отдел.
Упражнения для мобилизации и укрепления грудного отдела. Эти упражнения улучшают осанку, повышают чувствительность к своей позе и управлению телом.
#зарядка #умныетренировки #фитнес #груднойотдел #груднаяклетка
Видео Упражнения для осанки. Грудной отдел. канала Остео - София. Двигаюсь и лечусь!
#зарядка #умныетренировки #фитнес #груднойотдел #груднаяклетка
Видео Упражнения для осанки. Грудной отдел. канала Остео - София. Двигаюсь и лечусь!
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 июля 2025 г. 20:26:17
00:04:43
Другие видео канала
Три упражнения для грудного отдела
Три варианта приседаний.
Самомассаж при болях в запястье🖐️
Как позаботиться о здоровье спины
Мышцы тазового дна. Упражнение на ощущение изнутри и стабилизацию корпуса.
Три мягкие техники для снятия боли в колене и улучшения циркуляции
Упражнения для шеи.
Гимнастика для лица.
#стихи #смыслы
Дыхание и мышцы тазового дна
Шея. Упражнения для осанки.
Три упражнения для поясницы
Звон колоколов
Упражнения для укрепления шеи
Вреден бег или полезен? Вреден бодибилдинг или полезен? Разбираемся в этом видео)
Отъезд
Небольшая разминка и упражнения на баланс.
Тургояк
