Простукивание проблемных зон мешочком с крупой и палками

Всем знакомы боли в воротниковой зоне, в шее и в пояснице. Боль – признак застоя, избытка ци и жидкостей. Нарушается кровообращение и в мышцах, во внутренних органах и сосудах головы, что ухудшает здоровье и качество жизни.

Основные причины напряжения – эмоциональный стресс, нехватка или переизбыток движения, травмы. Но есть универсальное лекарство, снимающее боль, глубоко расслабляющее нервную систему, повышающее настроение и иммунитет.

Это - простукивание мешочком с крупой или палками, древний даосский метод самомассажа.
2-3 минуты простукивания и на месте боли возникает тепло и расслабление, физическое и эмоциональное напряжение спадает.

О пользе простукивания, показаниях и противопоказаниях смотрите здесь https://youtu.be/EhGjiViMIoE, как сшить мешочек для простукивания и сделать палки здесь https://youtu.be/Sb6O9EZJBYM, а мы приступаем к практике
простукивания воротниковой зоны, спины, легких, поясницы, ягодиц, икр, боков мешочком с крупой и палками.

Кроме того, простукивание выводит из всех слоев тела токсины, лишнюю воду и жир, усиливает питание кожи и мышц и улучшает внешний вид.

Подробнее о видах простукивания на сайте www.litoral.ru.
Если это видео было вам полезно, поставьте, пожалуйста лайк и поделитесь со своими друзьями в соцсетях.
Благодарю за просмотр и интерес к этой уникальной практике.

Алла Крылова.

А если вы хотите еще больше узнать о ресурсах нашего организма и как их эффективно использовать для оздоровления и улучшения качества жизни приходите на двухдневный бесплатный онлайн марафон «СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. СЕКРЕТЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЦИГУН».
Он будет проходить 12 и 13 марта в 12:00 и повторится в 19:00 (время московское).

РЕГИСТРАЦИЯ НА МАРАФОН ТУТ: https://litoral.ru/registracziya-na-marafon.html?utm_source=YUtub&utm_medium=Ssylka_pod_video_o_zhelchi&utm_campaign=Stranica_marafona

-----------------------------
Программа и описание обучения на курсе "Цигун для начинающих": https://litoral.ru/avtorskij-onlajn-kurs-ally-krylovoj-czigun-dlya-nachinayushhih.html
-----------------------------
Подписка на новостную рассылку: https://litoral.ru/podpiska-na-novostnuyu-rassylku.html
-----------------------------
Подписка на канал Аллы Крыловой в Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC7NLqw235hncUXAdSz4gNjw?sub_confirmation=1
-----------------------------
Канал в Дзен: https://zen.yandex.ru/litoral

Сайт: https://litoral.ru/
VK: https://vk.com/litoral_alla_krylova
FB: https://www.facebook.com/groups/267240286652826/
https://www.facebook.com/AllaKrylovaLitoral/
#цигун #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крылова

Видео Простукивание проблемных зон мешочком с крупой и палками канала Алла Крылова