6 целительных звуков цигун

Шесть целительных звуков (или, как его еще называют, 6 исцеляющих звуков, 6 волшебных звуков) – древний, эффективный и проверенный веками способ восстановления физического и эмоционального здоровья.
Практика очищения внутренних органов известна в Китае не один век. Знаменитый в 5 веке н.э. врач Дао Хунцзин описывал ее в книге «Сохранение и продление жизни» как обязательное упражнение для профилактики и лечения различных заболеваний. Ее выполнение в традициях разных школ может несколько отличаться друг от друга. Например, последовательностью. Но суть одна – произнесение звука определенной частоты, которая высвобождает вредоносную и избыточную энергию из жизненно важных органов. Вред нашему здоровью приносят негативные эмоции и чрезмерные внешние климатические воздействия, так называемые «Шесть зол».
В первой части я расскажу, с какими позитивными и негативными эмоциями связаны наши органы и как эти знания использовать для самодиагностики, как и когда делать звуки, дам рекомендации начинающим. А во второй части мы с вами вместе сделаем эту практику.
Полезного просмотра и приятной практики!

Алла Крылова

Сайт: https://litoral.ru/
VK: https://vk.com/litoral_alla_krylova
FB: https://www.facebook.com/groups/267240286652826/
https://www.facebook.com/AllaKrylovaLitoral/
#цигун #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крылова

Видео 6 целительных звуков цигун канала Алла Крылова