Киноа. Что за крупа и как ее варить???
Подписывайтесьhttps:https://www.youtube.com/channel/UCEzjmqVHC_72ORdjGJ2rSxQ?view_as=subscriber
чтобы ничего не пропустить!
Всем спасибо за 👍
Киноа – крупа, которая пока не популярна из-за своей необычности, хотя известна она уже в течение сотен лет. Киноа настолько полезна, что не включить ее в свой рацион было бы неправильно.
В киноа рекордное количество белка, гораздо больше, чем в пшенице, рисе, овсе, ржи и ячмене. Эту крупу обязательно стоит включить в рацион вегетарианцев, да и мясоедам она будет полезна.
Киноа не содержит глютена, поэтому людям, страдающим его непереносимостью, можно расширить меню этой крупой.
По усваиваемости киноа сравнивают с грудным молоком – она легко принимается человеческим организмом.
Рецепт:
Киноа - 1 ст.;
Вода - 2 ст.;
Соль по -вкусу.
Recipe:
Quinoa - 1 tbsp.;
Water - 2 tbsp.;
Salt to taste.
#киноа #какваритькиноа #простыерецепты #вкусно
Видео Киноа. Что за крупа и как ее варить??? канала ВКУСно ВСЕМ
чтобы ничего не пропустить!
Всем спасибо за 👍
Киноа – крупа, которая пока не популярна из-за своей необычности, хотя известна она уже в течение сотен лет. Киноа настолько полезна, что не включить ее в свой рацион было бы неправильно.
В киноа рекордное количество белка, гораздо больше, чем в пшенице, рисе, овсе, ржи и ячмене. Эту крупу обязательно стоит включить в рацион вегетарианцев, да и мясоедам она будет полезна.
Киноа не содержит глютена, поэтому людям, страдающим его непереносимостью, можно расширить меню этой крупой.
По усваиваемости киноа сравнивают с грудным молоком – она легко принимается человеческим организмом.
Рецепт:
Киноа - 1 ст.;
Вода - 2 ст.;
Соль по -вкусу.
Recipe:
Quinoa - 1 tbsp.;
Water - 2 tbsp.;
Salt to taste.
#киноа #какваритькиноа #простыерецепты #вкусно
Видео Киноа. Что за крупа и как ее варить??? канала ВКУСно ВСЕМ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КИНОА - МОДНО ИЛИ ВКУСНО? ТОП 4 салата с киноа за 20 минутКак приготовить киноа?Киноа рецепт. Как варить киноа /Как готовить киноа /quinoa3 БЛЮДА из КИНОА🌟 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌟Olya PinsСамые лучшие крупы БЕЗ глютена! / Какие крупы и злаки полезны, а какие вредны?Салат диетический из киноа - Рецепт Бабушки ЭммыСАЛАТ С КИНОА за 20 минут. Вкусный, полезный, сытный обед и ужин. Рецепт от Всегда Вкусно!Киноа. Что это за крупа. Польза и вредДиетолог Ионова о крупах: кус-кус, киноа, булгур.Что будет, если есть киноа каждый день, или как приготовить идеальное киноа?Каши: 5 самых вредных и 3 самые полезные (Неожиданно)Киноа - польза и вред. Рубрика "А вы знали?"Киноа -- не просто просо!Как я готовлю киноа.10 Рецептов из ТЫКВЫ - Вы пожалеете, что не ели Тыкву раньше! Что Приготовить из ТыквыСалат с киноа и овощамиВкусная КИНОА! Как правильно варить белую киноа?Рассыпчатая ячневая каша, классический рецепт приготовленияКрупа КИНОА: в чем польза и как готовить?Кукурузная каша на молоке! Мой вкусный рецепт в кастрюле на воде и молоке Супер ответ