Салат диетический из киноа - Рецепт Бабушки Эммы
Купить книги бабушки Эммы → https://www.videoculinary.ru/shop/
Подпишитесь на канал Рецепты Бабушки Эммы → https://www.youtube.com/user/videoculinary?sub_confirmation=1
--------------------------------------------------------------------------------------
Как приготовить Салат диетический из киноа — рецепт и советы от Бабушки Эммы. Киноа – это зерновая культура, но не злак, имеющая очень древнее происхождение. Киноа содержит белка больше, чем другие зерновые культуры, все жизненно важные аминокислоты, клетчатку, минералы и витамины группы B, фосфор, железо, кальций и цинк, в нем низкое содержание жиров и углеводов, совсем нет клейковины. Генеральная ассамблея ООН объявила 2013 год международным годом киноа. Предлагаем вам рецепт очень вкусного диетического салата из киноа. Салат диетический из киноа — рецепт с фото и видео. Бабушка Эмма делится Видеорецептом Салата диетического из киноа - посмотреть подробный пошаговый рецепт и задать вопросы → https://www.videoculinary.ru/recipe/salat-dieticheskij-iz-kinoa/
--------------------------------------------------------------------------------------
Ингредиенты:
Киноа – 200 грамм
Огурцы – 3 штуки
Морковь – 1-2 штуки
Перец болгарский – 2-3 штуки (желательно разноцветный)
Перец жгучий – 1 штука
Лук зеленый – 3-4 штуки
Зелень петрушки – пучок
Мята – 10 листиков
Орехи – 50 грамм
Масло оливковое или другое растительное – 40 миллилитров
Соль – 1.5 чайные ложки
Сок из одного лимона
--------------------------------------------------------------------------------------
website → https://www.videoculinary.ru
--------------------------------------------------------------------------------------
Во многих наших видео рецептах мы используем музыку композитора Даниила Бурштейна
-----------------------------------------------------------------------------------
Видеокулинария в соц. сетях:
instagram → https://www.instagram.com/videoculinary.ru
facebook → https://www.facebook.com/videoculinary.ru
vk → https://vk.com/clubvideoculinary
ок → https://ok.ru/videoculinary
pinterest → https://ru.pinterest.com/videoculinaryru/
twitter → https://twitter.com/videoculinaryru
youtube → https://www.youtube.com/user/videoculinary
--------------------------------------------------------------------------------------
Our recipes in English:
website → http://videoculinary.com/
youtube → https://www.youtube.com/user/videoculinarycom
Видео Салат диетический из киноа - Рецепт Бабушки Эммы канала Рецепты Бабушки Эммы
Подпишитесь на канал Рецепты Бабушки Эммы → https://www.youtube.com/user/videoculinary?sub_confirmation=1
--------------------------------------------------------------------------------------
Как приготовить Салат диетический из киноа — рецепт и советы от Бабушки Эммы. Киноа – это зерновая культура, но не злак, имеющая очень древнее происхождение. Киноа содержит белка больше, чем другие зерновые культуры, все жизненно важные аминокислоты, клетчатку, минералы и витамины группы B, фосфор, железо, кальций и цинк, в нем низкое содержание жиров и углеводов, совсем нет клейковины. Генеральная ассамблея ООН объявила 2013 год международным годом киноа. Предлагаем вам рецепт очень вкусного диетического салата из киноа. Салат диетический из киноа — рецепт с фото и видео. Бабушка Эмма делится Видеорецептом Салата диетического из киноа - посмотреть подробный пошаговый рецепт и задать вопросы → https://www.videoculinary.ru/recipe/salat-dieticheskij-iz-kinoa/
--------------------------------------------------------------------------------------
Ингредиенты:
Киноа – 200 грамм
Огурцы – 3 штуки
Морковь – 1-2 штуки
Перец болгарский – 2-3 штуки (желательно разноцветный)
Перец жгучий – 1 штука
Лук зеленый – 3-4 штуки
Зелень петрушки – пучок
Мята – 10 листиков
Орехи – 50 грамм
Масло оливковое или другое растительное – 40 миллилитров
Соль – 1.5 чайные ложки
Сок из одного лимона
--------------------------------------------------------------------------------------
website → https://www.videoculinary.ru
--------------------------------------------------------------------------------------
Во многих наших видео рецептах мы используем музыку композитора Даниила Бурштейна
-----------------------------------------------------------------------------------
Видеокулинария в соц. сетях:
instagram → https://www.instagram.com/videoculinary.ru
facebook → https://www.facebook.com/videoculinary.ru
vk → https://vk.com/clubvideoculinary
ок → https://ok.ru/videoculinary
pinterest → https://ru.pinterest.com/videoculinaryru/
twitter → https://twitter.com/videoculinaryru
youtube → https://www.youtube.com/user/videoculinary
--------------------------------------------------------------------------------------
Our recipes in English:
website → http://videoculinary.com/
youtube → https://www.youtube.com/user/videoculinarycom
Видео Салат диетический из киноа - Рецепт Бабушки Эммы канала Рецепты Бабушки Эммы
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Салат из киноа!](https://i.ytimg.com/vi/_ASBtcdqAvA/default.jpg)
![3 БЛЮДА из КИНОА🌟 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌟Olya Pins](https://i.ytimg.com/vi/ZpDi1Rd-Fq0/default.jpg)
![Чиа. Chia - Супер продукт! 3 простейших блюда! Это может каждый!](https://i.ytimg.com/vi/FJY5k9fqDk0/default.jpg)
![Диетический Салат из Киноа Авокадо и Огурцов - Рецепт от Эгине - Heghineh Cooking Show in Russian](https://i.ytimg.com/vi/zxUqSaWzIAs/default.jpg)
![Что будет, если есть киноа каждый день, или как приготовить идеальное киноа?](https://i.ytimg.com/vi/1VB7nA6LHHI/default.jpg)
![ЗАПЕКАНКА ИЗ БРОККОЛИ И КИНОА | рецепт рукавички МанифТВ](https://i.ytimg.com/vi/QNvTsq2H8YI/default.jpg)
![160.Киноа : как и с чем его едят.рецепт теплого салата.](https://i.ytimg.com/vi/sawWMAZDtmY/default.jpg)
![Салат с киноа и овощами](https://i.ytimg.com/vi/aazTF1xPBPo/default.jpg)
![Как я готовлю киноа.](https://i.ytimg.com/vi/l_FCngVYIAg/default.jpg)
![Салат из киноа. Способ приготовления.](https://i.ytimg.com/vi/wl2eyBZ2b8s/default.jpg)
![Диетолог Ионова о крупах: кус-кус, киноа, булгур.](https://i.ytimg.com/vi/XLJ2NSe6eAE/default.jpg)
![КИНОА с креветками и зеленым горошком | ХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ](https://i.ytimg.com/vi/NtoOi2PvJMM/default.jpg)
![Как приготовить киноа?](https://i.ytimg.com/vi/0Ei3LLM6Ms0/default.jpg)
![Салат с киноа и брускетта с томатами, необычный рецепт.](https://i.ytimg.com/vi/YbZ8ach8kOE/default.jpg)
![Как приготовить салат Табуле из киноа](https://i.ytimg.com/vi/M-9wq0Qd3yg/default.jpg)
![Юлия Высоцкая — Табуле](https://i.ytimg.com/vi/XzeT6DXIuxw/default.jpg)
![Рецепт Салата Из Киноа / Ленивые Выходные](https://i.ytimg.com/vi/9mdfQG9wkK8/default.jpg)
![Киноа - польза и вред. Рубрика "А вы знали?"](https://i.ytimg.com/vi/lWHCyFCTu94/default.jpg)
![Суп из киноа](https://i.ytimg.com/vi/QOBnWwRFmKg/default.jpg)
![КАК СВАРИТЬ КРУПУ КИНОА !!! БЫСТРО ПРОСТО И ВКУСНО](https://i.ytimg.com/vi/Idi3I0QBqtw/default.jpg)